हल्की हलचल और ध्यान से साँस लेने वाले 1 या 2 लोगों के लिए एक सुखदायक सत्र, जो आपको आराम, रीसेट और नए सिरे से महसूस करने में मदद करता है। शुरुआती लोगों, व्यस्त यात्रियों या शांतिपूर्ण ठहराव की ज़रूरत वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही।

कोमल योग, ध्यान से साँस लेने और एक आरामदायक ध्वनि ध्यान का एक आत्मीय मिश्रण। यह खास अनुभव आपको तनाव को कम करने और मुक्त करने में मदद करता है। 1 या 2 लोगों के लिए बिल्कुल सही। अगर आपके पास लोगों का एक समूह है, तो समूह सत्र के लिए मुझसे संपर्क करें।

आपके और आपके समूह के लिए एक माइंडफुल योगा ग्रुप सेशन। हम आवाजाही, साँस लेने और आराम करने पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यह सेशन मेरी लोकेशन से 20 मील की दूरी पर आपकी लोकेशन पर 2 -4 लोगों के एक छोटे से समूह के लिए है। अगर आपका कोई बड़ा समूह है, तो कृपया मुझसे संपर्क करें।

1 या अधिकतम 3 लोगों के लिए एक व्यक्तिगत योग और ध्यान सत्र। शरीर, मन और आत्मा में जमीनी, सुकून और नए सिरे से महसूस करें। यह क्लास मेरे निजी स्टूडियो में है। अगर आप चाहते हैं कि मैं आपकी जगह पर आऊँ, तो कृपया मुझसे संपर्क करें।

1 या 2 लोगों के लिए एक रेकी और साउंड हीलिंग मेडिटेशन जो आपको तनाव दूर करने और पूरी तरह से बहाल महसूस करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुखदायक आवृत्तियों से आपके मन को शांत करने, आपकी ऊर्जा को संतुलित करने और गहरी, आरामदायक नींद में मदद करने में मदद मिलती है।