यह एक ऐसा अभ्यास है जिसमें योग, कलाबाजी और चिकित्सीय कला का संयोजन होता है। यह जोड़े या समूह में किया जाता है, जिससे संबंध और मज़ा बढ़ता है।

जोड़े या समूह में खेल, गतिविधियों और स्ट्रेचिंग के माध्यम से आत्मविश्वास और संचार को गहरा करें। योग, कलाबाजी और थाई मालिश का संयोजन।

अपनी पसंद की योग कार्यशाला के साथ एक्रोयोगा के अभ्यास को जोड़ें, जिसमें यिन योग, पावर, विन्यास, एसयूपी योग, कूल्हे खोलना, एक्सटेंशन और छाती खोलना, संतुलन और उलटी मुद्राएं शामिल हैं।