यह एक ऐसा अभ्यास है जो योग, कलाबाज़ी और चिकित्सीय कलाओं को जोड़ता है। यह एक जोड़े या समूह के रूप में किया जाता है, जो कनेक्शन और मज़ेदार को प्रोत्साहित करता है।

किसी कपल या समूह में गेम, मूवमेंट और स्ट्रेचिंग के ज़रिए भरोसे और कम्युनिकेशन को गहरा करें। योगा, कलाबाज़ी और थाई मसाज को मिलाएँ।

एक्रोयोगा के अभ्यास को अपनी पसंद की योग वर्कशॉप के साथ मिलाएँ, जिसमें यिन योगा, पावर, विन्यास, सुपर योगा, हिप ओपनिंग, चेस्ट एक्सटेंशन और ओपनिंग, बैलेंसिंग और उल्टे आसन शामिल हैं।