मेरा समग्र दृष्टिकोण व्यायाम, पोषण, तनाव और नींद की कोचिंग को एकीकृत करता है ताकि आप अपने लक्ष्यों को जल्दी से प्राप्त कर सकें। यह आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया है, जो इको - फ़्रेंडली और तेज़ वज़न घटाने और समग्र स्वास्थ्य की मदद करता है। लिस्ट किया गया किराया प्रति सेशन है।

वर्कआउट आपके घर आते हैं। मेरा समग्र दृष्टिकोण व्यायाम, पोषण, तनाव और नींद की कोचिंग को एकीकृत करता है ताकि आप अपने लक्ष्यों को जल्दी से प्राप्त कर सकें। यह आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया है, जो तेज़ी से वज़न कम करने और पूरी तरह से ठीक होने में मदद करता है।

क्या आप अपना वजन कम करने के लिए तैयार हैं? मेरे समग्र कार्यक्रम में पोषण, व्यायाम, तनाव प्रबंधन और स्लीप कोचिंग शामिल हैं। एक घंटे और 15 मिनट के मूल्यांकन और 7 फ़ॉलो अप सत्रों के साथ शुरू करें, प्रत्येक 30 मिनट। सभी सेशन फ़ोन पर या Zoom पर होते हैं।

मेरा समग्र दृष्टिकोण व्यायाम, पोषण, तनाव और नींद की कोचिंग को एकीकृत करता है ताकि आप अपने लक्ष्यों को जल्दी से प्राप्त कर सकें। यह आपकी ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किया गया है, जो इको - फ़्रेंडली और तेज़ वज़न घटाने और समग्र स्वास्थ्य की मदद करता है। यह 10 सेशन का पैकेज है।

यह विस्तारित बंडल परिणाम देखने के लिए अधिक समय देता है। मेरे समग्र प्रशिक्षण में व्यायाम, पोषण, तनाव, साँस लेने की तकनीक और स्लीप कोचिंग शामिल हैं। मैं जीवनशैली से जुड़े पहलुओं पर फ़ोकस करता/करती हूँ, ताकि आपको तेज़ी से वज़न कम करने और बेहतर स्वास्थ्य हासिल करने में मदद मिल सके