यह ज़्यादा कैलोरी बर्न करने वाला सेशन ताकत बढ़ाने, मोबिलिटी में सुधार करने और पूरे सेशन के दौरान सही फ़ॉर्म बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हर वर्कआउट आपके लक्ष्यों के हिसाब से तैयार किया जाता है, जिसमें अधिकतम नतीजे पाने के लिए फ़ैट बर्निंग, ताकत और मोबिलिटी की तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है।

हर क्लाइंट अलग होता है, इसलिए मैं आपकी फ़िटनेस लेवल, जीवनशैली और लक्ष्यों को समझने के लिए समय निकालता हूँ। चाहे आपको वज़न कम करना हो, मसल्स बनाने हों या चलने-फिरने की क्षमता बढ़ानी हो, मैं आपको स्थायी सफलता देने के लिए एक व्यक्तिगत प्रोग्राम तैयार करूँगा।

आपकी फ़िटनेस के स्तर, जीवनशैली और ज़रूरतों की विस्तृत जानकारी। चाहे आपका ध्यान वज़न घटाने पर हो, मसल्स बनाने पर या फिर मोबिलिटी बढ़ाने पर, मैं आपके लिए एक पर्सनलाइज़्ड प्रोग्राम तैयार करूँगा—जिसके आखिर में आपको डीप स्ट्रेच करने को कहा जाएगा, ताकि आपकी रिकवरी और फ़्लेक्सिबिलिटी बढ़े।