इस ग्राउंडिंग योग अनुभव में, हम संतुलन को बहाल करने, तनाव मुक्त करने और आपको अपने भीतर की शांति से फिर से जोड़ने के लिए डिज़ाइन की गई सांस की अगुवाई वाली मुद्राओं के माध्यम से आगे बढ़ेंगे। यह क्लास विन्यास, मेडिटेशन और आराम के तत्वों को मिलाती है।

अपनी खास ज़रूरतों के हिसाब से तैयार किए गए इस निजी योग सेशन में अपने अभ्यास को बेहतर बनाएँ या बुनियादी बातों से शुरुआत करें।