अलेसियो का विम हॉफ़ मेथड
मैं लोगों को विम हॉफ़ विधि के माध्यम से श्वास, माइंडफुलनेस और ठंड के संपर्क में आने से तनाव का प्रबंधन करने और स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करता हूँ।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
La Massimina-Casal Lumbroso में स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल
सर्विस Alessio जी की जगह पर दी जाती है
निर्देशित ध्यान
अपने केंद्र से फिर से जुड़ने और अपने मन को शांत करने के लिए माइंडफुलनेस और विपश्यना मेडिटेशन का मार्गदर्शन किया। सेशन के आखिर में, आपको अपने रोज़मर्रा के जीवन में अभ्यास जारी रखने के लिए उपयोगी निर्देश दिए जाते हैं।
₹5,516 ₹5,516, प्रति गेस्ट
, 30 मिनट
बर्फ़ का स्नान
Wim Hof के तरीके ने कोल्ड एक्सपोज़र को गाइड किया। बाथरूम तैयार करना, ठंड के संपर्क में आना और शरीर के तापमान को बहाल करना। सेशन का मार्गदर्शन और संचालन पूरी सुरक्षा के साथ किया जाता है। इसके कई फ़ायदे हैं, जिनमें तीव्र और पुरानी सूजन को कम करना, मूड में सुधार लाना और रक्त वाहिकाओं की सेहत को बेहतर बनाना शामिल है।
₹8,825 ₹8,825, प्रति गेस्ट
, 30 मिनट
ब्रीदवर्क कोल्ड मेडिटेशन
सचेत श्वास, ध्यान, ठंड के संपर्क और तनाव प्रबंधन का सत्र।
रोज़मर्रा की ज़िंदगी में हमें जो तनाव और भावनाएँ महसूस होती हैं, उनसे निपटना सीखने के लिए साँस लेने का प्रबंधन करना बहुत ज़रूरी है। सत्र संगीत के माध्यम से भी निर्देशित किया जाता है
₹9,928 ₹9,928, प्रति गेस्ट
, 1 घंटा 30 मिनट
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Alessio जी को मैसेज भेजें।
कोई रिव्यू नहीं (अभी तक)
इस होस्ट को अन्य सर्विसेज़ के लिए 1 रिव्यू मिला है। अन्य रिव्यू दिखाएँ
मेरी योग्यताएँ
20 साल का अनुभव
मोटर साइंस में स्नातक, परामर्श में मास्टर, और विम हॉफ़ L2 प्रशिक्षक।
Technogym के साथ सहयोग
Technogym और Edenred जैसी कंपनियों के साथ सहयोग किया, तनाव प्रबंधन में ठेकेदार।
मोटर विज्ञान में डिग्री
मैंने 110 और सम्मान के साथ मोटर विज्ञान में स्नातक किया है और रिलेशनल काउंसलिंग में मास्टर किया है।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मुलाकात के लिए मेज़बान की लोकेशन
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, लात्सियो, इटली
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
16 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।, कुल 10 गेस्ट्स शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹5,516 प्रति गेस्ट, ₹5,516 से शुरू
मुफ़्त कैंसिलेशन
स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
स्किनकेयर प्रोफ़ेशनल का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, स्पेशल ट्रेनिंग और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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