यह सेशन 6 से 20 लोगों के समूहों के लिए है और इसे कई तरह की इनडोर या आउटडोर जगहों में आयोजित किया जा सकता है। ट्रेनिंग के दौरान एनर्जी, तकनीक और टीम के साथ मिलकर आगे बढ़ने पर फ़ोकस किया जाता है।

इस छोटे से ग्रुप सेशन में ज़्यादा-से-ज़्यादा 4 लोग शामिल हो सकते हैं, जिसमें व्यक्तिगत कोचिंग को ग्रुप एनर्जी के साथ मिलाया जाता है। ट्रेनिंग फ़ोकस्ड, सपोर्टिव और साझा प्रगति पर आधारित है।

यह आमने-सामने का सेशन हलचल, ताकत और गतिशीलता पर केंद्रित है। हम आपके दृष्टिकोण में सीमाओं और कमियों की पहचान करेंगे, साथ ही मोशन की रेंज का विस्तार करेंगे, ताकत और संपूर्ण फ़िटनेस का निर्माण करेंगे।

यह वन-ऑन-वन ट्रेनिंग सेशन साइट पर दिया जाता है, चाहे वह जिम हो, आपका घर हो या कोई अन्य लोकेशन। कोचिंग को फ़ोकस और मूवमेंट-आधारित निर्देशों के साथ लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अनुकूलित किया जाता है।