फ़ंक्शनल फ़िटनेस सेशन से ताकत बढ़ती है, कार्डियो को बढ़ावा मिलता है और चलने-फिरने की क्षमता में सुधार आता है।

ताकत, मोबिलिटी और संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए फ़ंक्शनल फ़िटनेस, योग, पिलेट्स या एरियल एक्सरसाइज़ के अनोखे कॉम्बिनेशन का आनंद लें।

सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, यह माइंड एंड बॉडी सेशन मूवमेंट, रिलैक्सेशन और फ़्लेक्सिबिलिटी को बढ़ाता है।

रिहैबिलिटेशन, दर्द रहित मूवमेंट और ताकत, लचीलेपन और मुद्रा को बेहतर बनाने पर फ़ोकस करें।