तंत्रिका तंत्र को आराम देने और पीठ और गर्दन में मांसपेशियों के दर्द को दूर करने और उंगलियों, हाथों और पैरों में झुनझुनी करने के लिए पीछे की ओर मालिश करें।

दोष असंतुलन भय, चिंता, थकान और अन्य बीमारियों या बीमारियों की ओर ले जाता है। Padabhyanga आयुर्वेदिक मसाज थेरेपी में से एक है जो दोष को संतुलन में लाने में मदद करता है। यह मालिश पैरों और पैरों के लिए है

सिर, गर्दन और कंधों पर मालिश को उत्तेजित करना। सिरदर्द, माइग्रेन, साइनसाइटिस और गर्दन के दर्द को कम करने और राहत देने के लिए इंगित किया गया।

औषधीय तेलों के साथ आयुर्वेदिक मालिश, गर्म लागू करें। नींद के विकारों और थकान के लिए सुझाया गया, गतिशीलता को बढ़ावा देता है।

बीमारी या असंतुलन के मूल कारण को संबोधित करते हुए, शरीर, मन और आत्मा के भीतर संतुलन को बहाल करने के लिए व्यक्तिगत उपचार योजनाओं को विकसित करने के लिए व्यक्ति के अनोखे संविधान, या "दोष" का आकलन करें।

कानों की साफ़ - सफ़ाई और चिकनाई। कान के दर्द, इयरवैक्स के कारण रुकावट, भीड़ - भाड़, टिनिटस, सिरदर्द और माइग्रेन के लिए सुझाया गया।