एक अद्भुत दृश्य के सामने मांसपेशियों को जगाने और स्ट्रेचिंग का सत्र। सूरज की हल्की किरणें तनाव को दूर करते हुए और शरीर को सुडौल बनाते हुए शरीर को गर्म करेंगी।

अपनी ऊर्जा को मुक्त करना सीखें। अपनी बाहों को गतिशील और शरीर को लचीला बनाएं। पानी की तरह तरल गति करें।

रेत पर स्ट्रेचिंग सत्र। आरामदायक अनुभव के लिए अपना बीच टॉवल लाएं।

मध्यकालीन सिसिली अरबी कविताओं से प्रेरित नृत्य। लहरों और हवा की गति का अनुसरण करें। आपकी बाहें रेशमी पर्दे बन जाएंगी।

आपके बगीचे में पिलेट्स सेशन। मैं एक मैट और प्रॉप्स देता हूँ। कक्षाएँ खुले स्तर की हैं। अवधि 50 मिनट