मांसपेशियों और हड्डियों को मज़बूत बनाना। इसमें एक मासिक कार्यक्रम शामिल है जिसमें वीडियो या चित्रों का पालन करना आसान है और जवाबदेही और फ़ॉर्म सुधार के लिए साप्ताहिक चेक इन शामिल हैं।

हृदय रोग, मधुमेह, कैंसर, मूवमेंट डिसऑर्डर, पार्किंसन, घुटने, कूल्हे, कंधे, लंबर/सर्वाइकल के लिए पोस्ट सर्जरी वाले ग्राहकों का अनुभव।

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