शहरी जीवन के तनाव से छुटकारा पाने का एक नया तरीका : पानी के इस सेशन में ताकत, स्ट्रेच और साँस के ज़रिए शरीर की मुद्रा, अकड़न और रोज़मर्रा के तनाव को दूर करने पर ध्यान दिया जाता है। सभी स्तरों के लिए बढ़िया—आराम करें, रिकवर करें और तरोताज़ा महसूस करें।

हर उम्र के लोगों के लिए तैराकी का एक सौम्य परिचय! पानी में तैरना, साँस लेना और आत्मविश्वास के साथ आगे बढ़ना सीखें। शुरुआती, घबराहट से तैरने वाले या पूल में सहज और सुरक्षित महसूस करने के इच्छुक लोगों के लिए बिलकुल सही। अपनी गति से पानी में सहजता और बुनियादी तकनीक सीखें।