एक अनोखे साउंड बाथ का अनुभव करें, जो आरामदायक फ़्रीक्वेंसी के साथ ब्रीथ कोचिंग को मिलाता है। सुखदायक आवाज़ों और ध्यान से साँस लेने का इस्तेमाल करके, यह सेशन आपके शरीर को गहरी शांति में ले जाता है, जिससे आपको रीसेट करने, तनाव को दूर करने और अंदर से फिर से जुड़ने में मदद मिलती है।

यह आपका औसत मेडिटेशन नहीं है। संगीत सिद्धांत और ध्वनिक विज्ञान में निहित, यह साउंड बाथ आपके मस्तिष्क और शरीर को एक शांत, पुनर्स्थापनात्मक स्थिति में बदलने में मदद करने के लिए सावधानी से ट्यून की गई आवृत्तियों और लयबद्ध लेयरिंग का उपयोग करता है।

शरीर को जगाने के लिए कोमल दैहिक हलचल और सांस से शुरू करें, एक ऊर्जा सक्रियण का अनुभव करें, फिर एक पुनर्स्थापनात्मक ध्वनि स्नान में पिघलें। यह सत्र तंत्रिका तंत्र के विनियमन, ग्राउंडिंग और डीप इनर शांत का समर्थन करता है - जो तनाव को मुक्त करने और भीतर फिर से जुड़ने के लिए बिल्कुल सही है।