शियात्सू एक आरामदायक कुर्सी पर बैठकर किया जाता है, यह तनाव या खराब मुद्रा के कारण जमा हुए तनाव को जल्दी से दूर करता है। इसमें सिर, गर्दन, पीठ, कूल्हों, बाहों और हाथों पर दबाव दिया जाता है।

एक छोटी सी बातचीत के बाद, शियात्सू फर्श पर फ़्यूटन या टेबल पर किया जाता है। प्रभावी सामान्य पुनर्संतुलन के लिए पूरे शरीर पर दबाव दिया जाता है। नरम और आरामदायक कपड़े पहनें।

उपचार की अपेक्षाओं को परिभाषित करने के लिए एक संक्षिप्त साक्षात्कार के बाद, शियात्सू को फ़्यूटन या मेज पर पूरे शरीर और उसकी प्रमुख प्रणालियों पर किया जाता है, जो एक आदान-प्रदान के समय के साथ समाप्त होता है। नर्म और आरामदायक कपड़े पहनें।