शुरुआती कंडीशनिंग और आखिरी कूल - डाउन सहित 45 मिनट की एक तेज़ और प्रभावी कसरत। उन लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिनके पास कम समय है, लेकिन ठोस नतीजे चाहते हैं। अधिकतम तीव्रता, ज़ीरो वेस्ट

निजी जिम में 60 मिनट का प्रशिक्षण, जो सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है। प्रशिक्षण में कार्यात्मक अभ्यास, वजन, कार्डियो या उन्नत तकनीकें शामिल हो सकती हैं – सभी एक प्रेरक और पेशेवर वातावरण में। ग्राहक की ज़रूरतों के अनुकूल:)

मिलान के केंद्र में एक निजी जिम में, तैयार किए गए प्रशिक्षण के साथ 90 मिनट का सत्र। आपके व्यक्तिगत कार्ड का निर्माण और आहार और पोषण के बारे में लक्षित सलाह। ज़्यादा - से - ज़्यादा ध्यान, असली नतीजे।