बैर, पिलेट्स, योगा और पूरे शरीर की कसरत के लिए ताकत प्रशिक्षण का मिश्रण, जो टोन, मजबूत और ऊर्जावान है।

तनाव को दूर करने, मन को शांत करने और संतुलन बहाल करने के लिए यिन योगा और साउंड मेडिटेशन का एक संयोजन।

किसी चुनी हुई लोकेशन पर यिन योगा और साउंड मेडिटेशन का मिश्रण। इसमें क्रिस्टल के कटोरे से लंबे समय तक रहने वाले पोज़ और हीलिंग की आवाज़ें शामिल हैं।