कोमल आंदोलनों के माध्यम से, विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है, परिसंचरण में सुधार होता है, और तरल पदार्थ प्रतिधारण कम हो जाता है।

यह सामान्य कल्याण की भावना को बढ़ावा देते हुए, तनाव और मांसपेशियों के तनाव को कम करता है।

वैकल्पिक आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है, परिसंचरण को सक्रिय किया जाता है, मांसपेशियों के तनाव से राहत मिलती है, और लसीका जल निकासी की सहायता की जाती है।

यह मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए शरीर के ऊतकों पर दबाव के साथ कई आंदोलनों को जोड़ता है।

शरीर को टोन करने और परिसंचरण को उत्तेजित करने के लिए लकड़ी के उपकरणों का उपयोग करें।