सामंथा के साथ योगा
चाहे आप योग के लिए बिल्कुल नए हों या सालों से अभ्यास कर रहे हों, मेरी कक्षाएँ हर किसी के लिए डिज़ाइन की गई हैं। आप जमीनी, अधिक जुड़े हुए और गहराई से बहाल महसूस करेंगे।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
अटलांटा में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
विन्यास योगा
₹3,593 ₹3,593, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
1 घंटा
गर्मी, ताकत और फ़ोकस बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक मज़बूत, सांस की अगुवाई वाला फ़्लो। इस क्लास में, हम इरादे से साँस लेते हुए एक स्थिर लय में हिलने - डुलने की कोशिश करते हैं, जो शरीर और मन दोनों को चुनौती देती है। अपने किनारे का पता लगाने के लिए एक गतिशील अनुक्रम, रचनात्मक बदलाव और जगह की उम्मीद करें। हिलने - डुलने, पसीना बहाने और रीसेट करने के लिए तैयार हो जाएँ।
धीमा प्रवाह
₹3,593 ₹3,593, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
1 घंटा
एक सावधान, सांस लेने वाला प्रवाह जो धीमी गति से चलता है। यह क्लास आपको धीमा करने, हर मुद्रा को पूरी तरह से महसूस करने और नियंत्रण और जागरूकता के माध्यम से ताकत बनाने के लिए आमंत्रित करती है। अपने अभ्यास को अंदर से गहरा बनाने के लिए सोच - समझकर किए गए बदलावों, लंबे समय तक बने रहने और जगह की उम्मीद करें। ग्राउंडिंग, चुनौतीपूर्ण और सभी स्तरों के लिए सुलभ।
पुनर्स्थापना योग
₹3,593 ₹3,593, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
1 घंटा
यह क्लास धीमा होने और खुद के पास वापस आने के बारे में है। शांति, सांस और कोमल हलचल के माध्यम से, हम तनाव को मुक्त करने और आपके तंत्रिका तंत्र को रीसेट करने के लिए जगह बनाएँगे। एक शांत अभ्यास जो आपको अधिक जमीनी, आराम और जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करता है। सभी स्तरों के लिए बिल्कुल सही।
इन स्टूडियो - रिस्टोरेटिव योगा
₹4,042 ₹4,042, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
1 घंटा
STUDIO में - यह क्लास धीमा होने और खुद के पास वापस आने के बारे में है। शांति, सांस और कोमल हलचल के माध्यम से, हम तनाव को मुक्त करने और आपके तंत्रिका तंत्र को रीसेट करने के लिए जगह बनाएँगे। एक शांत अभ्यास जो आपको अधिक जमीनी, आराम और जुड़ा हुआ महसूस करने में मदद करता है। सभी स्तरों के लिए बिल्कुल सही।
स्टूडियो में - विन्यासा योगा
₹4,042 ₹4,042, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
30 मिनट
इन स्टूडियो (गर्म वैकल्पिक) एक मज़बूत, सांस की अगुवाई वाला फ़्लो, जिसे गर्मी, ताकत और फ़ोकस बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस क्लास में, हम इरादे से साँस लेते हुए एक स्थिर लय में हिलने - डुलने की कोशिश करते हैं, जो शरीर और मन दोनों को चुनौती देती है। अपने किनारे का पता लगाने के लिए एक गतिशील अनुक्रम, रचनात्मक बदलाव और जगह की उम्मीद करें। हिलने - डुलने, पसीना बहाने और रीसेट करने के लिए तैयार हो जाएँ।
स्टूडियो में - स्लो फ़्लो
₹4,042 ₹4,042, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹13,472
1 घंटा
स्टूडियो में (गर्म वैकल्पिक) एक सावधान, सांस लेने वाला प्रवाह जो धीमी गति से चलता है। यह क्लास आपको धीमा करने, हर मुद्रा को पूरी तरह से महसूस करने और नियंत्रण और जागरूकता के माध्यम से ताकत बनाने के लिए आमंत्रित करती है। अपने अभ्यास को अंदर से गहरा करने के लिए सोच - समझकर किए गए बदलावों, लंबे समय तक बने रहने और जगह की उम्मीद करें। ग्राउंडिंग, चुनौतीपूर्ण और सभी स्तरों के लिए सुलभ।
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Samantha जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
5 सालों का अनुभव
फ़ुल - टाइम योगा टीचर। शैलियाँ: विन्यासा, पुनर्स्थापना, मूर्तिकला, स्लो फ़्लो, चेयर, योगा निद्रा
करियर हाइलाइट
मैंने एक म्यूज़िक फ़ेस्टिवल क्रूज़ पर योग सिखाया!
शिक्षा और ट्रेनिंग
200 घंटे का योगा टीचिंग सर्टिफ़िकेशन। मैंने 3500 से भी ज़्यादा कक्षाएँ सिखाई हैं
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
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रेमंड, अटलांटा, कविंग्टन, और बॉल ग्राउंड के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
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कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
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मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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