यह सत्र दिन की शुरुआत शरीर को जगाने, मन को साफ़ करने और आने वाले दिन के लिए एक सकारात्मक स्वर सेट करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक पुनर्जीवित प्रवाह के साथ दिन की शुरुआत करता है और सभी स्तरों के लिए उपयुक्त है।

एक कायाकल्प अनुभव के साथ नीस के दिल में प्रतिभागियों को विसर्जित करता है। इसकी शुरुआत एक शांत योग दिनचर्या से होती है, फिर एक शहरी पैदल यात्रा शुरू होती है जो संस्कृति और कल्याण को जोड़ती है।

लंबी यात्रा और लड़ाकू जेट अंतराल के बाद शरीर और मन को फिर से संतुलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक योग प्रवाह प्रदान करता है।