एक आरामदायक फ़ुल-बॉडी मसाज, जिसमें लंबे, बहते स्ट्रोक, मसाज, हल्के फ़्रिक्शन और लयबद्ध टैपिंग के संयोजन का इस्तेमाल करके मांसपेशियों के तनाव को कम किया जाता है, रक्तसंचार में सुधार लाया जाता है और गहरे आराम को बढ़ावा दिया जाता है। एक सामान्य सेशन के दौरान, आपका उपचार एक पौष्टिक मसाज ऑयल का इस्तेमाल करके सिर से पाँव तक व्यवस्थित ढंग से किया जाता है (या चिंता के खास क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित किया जाता है)। दबाव आमतौर पर मध्यम होता है और इसे आपके आराम के स्तर के हिसाब से एडजस्ट किया जा सकता है, यानी हल्के और सुकूनदायक से लेकर मध्यम रूप से सख्त तक।

क्रैनियोसैक्रल थेरेपी एक सौम्य, हाथों से किया जाने वाला इलाज है, जिसमें हल्के स्पर्श का इस्तेमाल करके क्रैनियोसैक्रल सिस्टम से जुड़ी झिल्लियों और ऊतकों में मौजूद तनाव को दूर किया जाता है। इसे तनाव कम करने, सिरदर्द और दर्द से राहत देने और शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह पूरे कपड़ों में किया जाता है और बहुत सुकूनदेह होता है।

डीप टिश्यू मसाज में मांसपेशियों और संयोजी ऊतकों की गहरी परतों तक पहुँचने के लिए मजबूत, केंद्रित दबाव और धीमे स्ट्रोक का इस्तेमाल किया जाता है। इसे मांसपेशियों में पुराने तनाव को दूर करने, मांसपेशियों की गाँठों और एड्हेशन को खोलने और लगातार दर्द को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एथलीटों, डेस्क वर्करों या लंबे समय से मांसपेशियों में जकड़न महसूस करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही। दबाव को हमेशा आपके आराम के हिसाब से एडजस्ट किया जाता है।