рд╣рд░ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╝рдВрдХреНрд╢рдирд▓ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ - @ShdoFitness

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдФрд░ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░, рдЬрд┐рдирдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮрддрд╛ рдкреБрдирд░реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рднреА рд╣реИред рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕, рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдФрд░ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдкрд░ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕реЗрд╢рди рдСрдлрд╝рд░ рдХрд░рддреА┬ард╣реВрдБред
рдСрдЯреЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛┬ард╣реИ
рд╕реАрдПрдЯрд▓ рдореЗрдВ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░
рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕ Fremont Health Club рдкрд░ рджреА рдЬрд╛рддреА┬ард╣реИ

рд╕реНрдЯреЗрдбрд┐рдпрдо рд╕реНрд╡реЗрдЯ рд╕реАрд░реАрдЬрд╝

рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╣рд░ рдореЗрдВ рдЖрдП рд╣реИрдВ? рдЕрдкрдиреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ! рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕ рдЫреЛрдЯреЗ-рд╕реЗ рдЧреНрд░реБрдк рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛, рддрд╛рдХрдд рдФрд░ HIIT рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЕрдЧреБрд╡рд╛рдИ Shdo Fitness рдХрд░реЗрдВрдЧреА, рдЬреЛ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВ! рд╣рд░ 60 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрд╛рдЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдврд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдо рдлрд╝реЙрд░реНрдо, рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдордЬрд╝реЗ рдкрд░ рдлрд╝реЛрдХрд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ! рдлрд╝реНрд░реАрдореЙрдиреНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреНрд▓рдм рдпрд╛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд▓реЛрдХреЗрд╢рди (рд╕рд┐рдПрдЯрд▓ рд╕реЗ 20 рдореАрд▓ рдХреЗ рджрд╛рдпрд░реЗ рдореЗрдВ) рдкрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рд▓реЗрдВред
тВ╣2,866┬атВ╣2,866, рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ
,
1 рдШрдВрдЯрд╛

рдкреЗрдирд▓реНрдЯреА рдмреЙрдХреНрд╕ рдмрд░реНрди 1x1 HllT

рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╣рд░ рдореЗрдВ рдЖрдП рд╣реИрдВ? рдЕрдкрдиреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ! рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ ShdoFitness, рдЬреЛ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВ, рдХреА рдЕрдЧреБрд╡рд╛рдИ рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЗрд╕ 1:1 рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛, рддрд╛рдХрдд рдФрд░ HIIT рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ! рд╣рд░ 60 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди (рдкрд╣рд▓реЗ 15 рдорд┐рдирдЯ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╣реИрдВ) рдФрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╛рдЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдлрд╝реНрд░реАрдореЙрдиреНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреНрд▓рдм рдпрд╛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд▓реЛрдХреЗрд╢рди (рд╕рд┐рдПрдЯрд▓ рд╕реЗ 20 рдореАрд▓ рдХреЗ рджрд╛рдпрд░реЗ рдореЗрдВ) рдкрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рд▓реЗрдВред
тВ╣9,455┬атВ╣9,455, рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ
,
1 рдШрдВрдЯрд╛
рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП Lo рдЬреА рдХреЛ рдореИрд╕реЗрдЬ рднреЗрдЬреЗрдВред

рдореЗрд░реА рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛рдПрдБ

8 рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛ рдирд┐рдЬреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдп рдЪрд▓рд╛рддреА рд╣реВрдБ
рдХрд░рд┐рдпрд░ рд╣рд╛рдЗрд▓рд╛рдЗрдЯ
рдХреЛрд▓рд╛рдЬ рдПрдерд▓реАрдЯ, HS рдЯреЙрдк GK рдЗрди рдХрд┐рдВрдЧрдХреЛ
рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА, NCSF, рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛрдЪ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ, рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рдлрдВрдХреНрд╢рдирд▓ рдереЗрд░реЗрдкреА
рдЕрдкрдиреЗ рднреБрдЧрддрд╛рди рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдкреИрд╕реЗ рднреЗрдЬрдиреЗ рдФрд░ рд╣реЛрд╕реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрд╢рд╛ Airbnb рдкреНрд▓реИрдЯрдлрд╝реЙрд░реНрдо рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рдореЗрд░реА рдЧреИрд▓рд░реА

рдореБрд▓рд╛рдХрд╛рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдЬрд╝рдмрд╛рди рдХреА рд▓реЛрдХреЗрд╢рди

Fremont Health Club
рд╕реАрдПрдЯрд▓, рд╡реЙрд╢рд┐рдВрдЧрдЯрди, 98103, рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рдЬреНрдп

рдЬрд╛рдирдиреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рдмрд╛рддреЗрдВ

рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реНрддреЗрдВ

18 рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдЧреЗрд╕реНрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕реБрд▓рднрддрд╛ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдПрдБ

рд╕рд╛рдЗрди рд▓реИрдВрдЧреНрд╡реЗрдЬ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк

рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди рдиреАрддрд┐

рдкреВрд░рд╛ рд░рд┐рдлрд╝рдВрдб рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХрдо-рд╕реЗ-рдХрдо 1 рджрд┐рди рдкрд╣рд▓реЗ рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред
тВ╣2,866┬ардкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ, тВ╣2,866 рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ
рдореБрдлрд╝реНрдд рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди

рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдХреЛ Airbnb рдкрд░ рдХреНрд╡реЙрд▓рд┐рдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛┬ард╣реИ

рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдЙрдирдХреЗ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдЕрдиреБрднрд╡, рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рд░реНрдЯрд┐рдлрд╝рд┐рдХреЗрд╢рди рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдХрд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдХреА рд╕рд╛рдЦ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИ?

рд╣рд░ рд╕реНрддрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╝рдВрдХреНрд╢рдирд▓ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ - @ShdoFitness

рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдФрд░ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░, рдЬрд┐рдирдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮрддрд╛ рдкреБрдирд░реНрд╡рд╛рд╕ рдФрд░ рдХреЙрд▓реЗрдЬ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдореЗрдВ рднреА рд╣реИред рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕, рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдФрд░ рдкреНрд░рдЧрддрд┐ рдкрд░ рдХреЗрдВрджреНрд░рд┐рдд рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рд╕реЗрд╢рди рдСрдлрд╝рд░ рдХрд░рддреА┬ард╣реВрдБред
рдСрдЯреЛрдореИрдЯрд┐рдХ рдЕрдиреБрд╡рд╛рдж рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛┬ард╣реИ
рд╕реАрдПрдЯрд▓ рдореЗрдВ рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░
рд╕рд░реНрд╡рд┐рд╕ Fremont Health Club рдкрд░ рджреА рдЬрд╛рддреА┬ард╣реИ
тВ╣2,866┬ардкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ, тВ╣2,866 рд╕реЗ рд╢реБрд░реВ
рдореБрдлрд╝реНрдд рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди

рд╕реНрдЯреЗрдбрд┐рдпрдо рд╕реНрд╡реЗрдЯ рд╕реАрд░реАрдЬрд╝

рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╣рд░ рдореЗрдВ рдЖрдП рд╣реИрдВ? рдЕрдкрдиреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ! рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ рдЗрд╕ рдЫреЛрдЯреЗ-рд╕реЗ рдЧреНрд░реБрдк рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛, рддрд╛рдХрдд рдФрд░ HIIT рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЬрд┐рд╕рдХреА рдЕрдЧреБрд╡рд╛рдИ Shdo Fitness рдХрд░реЗрдВрдЧреА, рдЬреЛ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВ! рд╣рд░ 60 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рдПрдХ рдЧрд╛рдЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреА рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рд╣рд░ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐ рдХреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рдореБрддрд╛рдмрд┐рдХ рдврд╛рд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдо рдлрд╝реЙрд░реНрдо, рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдФрд░ рдордЬрд╝реЗ рдкрд░ рдлрд╝реЛрдХрд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ! рдлрд╝реНрд░реАрдореЙрдиреНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреНрд▓рдм рдпрд╛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд▓реЛрдХреЗрд╢рди (рд╕рд┐рдПрдЯрд▓ рд╕реЗ 20 рдореАрд▓ рдХреЗ рджрд╛рдпрд░реЗ рдореЗрдВ) рдкрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рд▓реЗрдВред
тВ╣2,866┬атВ╣2,866, рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ
,
1 рдШрдВрдЯрд╛

рдкреЗрдирд▓реНрдЯреА рдмреЙрдХреНрд╕ рдмрд░реНрди 1x1 HllT

рдХрд┐рд╕реА рдЦрд╛рд╕ рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд╣рд░ рдореЗрдВ рдЖрдП рд╣реИрдВ? рдЕрдкрдиреА рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдордп рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ! рд╕рднреА рд▓рд┐рдВрдЧреЛрдВ рдФрд░ рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕реНрддрд░реЛрдВ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХрд╛ ShdoFitness, рдЬреЛ рдПрдХ рдкреНрд░рдорд╛рдгрд┐рдд рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдФрд░ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреА рдХреЛрдЪрд┐рдВрдЧ рдХреА рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рд╣реИрдВ, рдХреА рдЕрдЧреБрд╡рд╛рдИ рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛рдП рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЗрд╕ 1:1 рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╛рдЧрдд рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдореЗрдВ рдЧрддрд┐рд╢реАрд▓рддрд╛, рддрд╛рдХрдд рдФрд░ HIIT рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЬрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ! рд╣рд░ 60 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд╕реЗрд╢рди рдореЗрдВ рдПрдХ рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди (рдкрд╣рд▓реЗ 15 рдорд┐рдирдЯ рд╡реИрдХрд▓реНрдкрд┐рдХ рд╣реИрдВ) рдФрд░ рдкреВрд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЧрд╛рдЗрдб рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╡рд░реНрдХрдЖрдЙрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЖрдкрдХреА рд╡реНрдпрдХреНрддрд┐рдЧрдд рдЬрд╝рд░реВрд░рддреЛрдВ рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдбрд┐рдЬрд╝рд╛рдЗрди рдХрд┐рдпрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИред рдлрд╝реНрд░реАрдореЙрдиреНрдЯ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреНрд▓рдм рдпрд╛ рдЕрдкрдиреА рдкрд╕рдВрджреАрджрд╛ рд▓реЛрдХреЗрд╢рди (рд╕рд┐рдПрдЯрд▓ рд╕реЗ 20 рдореАрд▓ рдХреЗ рджрд╛рдпрд░реЗ рдореЗрдВ) рдкрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рд▓реЗрдВред
тВ╣9,455┬атВ╣9,455, рдкреНрд░рддрд┐ рдЧреЗрд╕реНрдЯ
,
1 рдШрдВрдЯрд╛
рдХрд╕реНрдЯрдорд╛рдЗрдЬрд╝ рдХрд░рдиреЗ рдпрд╛ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП Lo рдЬреА рдХреЛ рдореИрд╕реЗрдЬ рднреЗрдЬреЗрдВред

рдореЗрд░реА рдпреЛрдЧреНрдпрддрд╛рдПрдБ

8 рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡
рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдирд╛ рдирд┐рдЬреА рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рд╡реНрдпрд╡рд╕рд╛рдп рдЪрд▓рд╛рддреА рд╣реВрдБ
рдХрд░рд┐рдпрд░ рд╣рд╛рдЗрд▓рд╛рдЗрдЯ
рдХреЛрд▓рд╛рдЬ рдПрдерд▓реАрдЯ, HS рдЯреЙрдк GK рдЗрди рдХрд┐рдВрдЧрдХреЛ
рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдФрд░ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ
рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдФрд░ рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╢рд┐рдХреНрд╖рд╛ рдХреА рдбрд┐рдЧреНрд░реА, NCSF, рдорд╣рд┐рд▓рд╛ рдХреЛрдЪ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ, рдореВрд╡рдореЗрдВрдЯ рдлрдВрдХреНрд╢рдирд▓ рдереЗрд░реЗрдкреА
рдЕрдкрдиреЗ рднреБрдЧрддрд╛рди рдХреЛ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХреЗ рд▓рд┐рдП, рдкреИрд╕реЗ рднреЗрдЬрдиреЗ рдФрд░ рд╣реЛрд╕реНрдЯреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдХрдореНрдпреБрдирд┐рдХреЗрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣рдореЗрд╢рд╛ Airbnb рдкреНрд▓реИрдЯрдлрд╝реЙрд░реНрдо рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рдореЗрд░реА рдЧреИрд▓рд░реА

рдореБрд▓рд╛рдХрд╛рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдореЗрдЬрд╝рдмрд╛рди рдХреА рд▓реЛрдХреЗрд╢рди

Fremont Health Club
рд╕реАрдПрдЯрд▓, рд╡реЙрд╢рд┐рдВрдЧрдЯрди, 98103, рд╕рдВрдпреБрдХреНрдд рд░рд╛рдЬреНрдп

рдЬрд╛рдирдиреЗ рд▓рд╛рдпрдХ рдмрд╛рддреЗрдВ

рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реНрддреЗрдВ

18 рдФрд░ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рдЧреЗрд╕реНрдЯ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рд╕реБрд▓рднрддрд╛ рд╕реБрд╡рд┐рдзрд╛рдПрдБ

рд╕рд╛рдЗрди рд▓реИрдВрдЧреНрд╡реЗрдЬ рдХреЗ рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк

рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓реЗрд╢рди рдиреАрддрд┐

рдкреВрд░рд╛ рд░рд┐рдлрд╝рдВрдб рдкрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдмреБрдХрд┐рдВрдЧ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╢реБрд░реВ рд╣реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдХрдо-рд╕реЗ-рдХрдо 1 рджрд┐рди рдкрд╣рд▓реЗ рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВред

рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдХреЛ Airbnb рдкрд░ рдХреНрд╡реЙрд▓рд┐рдЯреА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрд░рдЦрд╛ рдЬрд╛рддрд╛┬ард╣реИ

рдкрд░реНрд╕рдирд▓ рдЯреНрд░реЗрдирд░ рдХрд╛ рдореВрд▓реНрдпрд╛рдВрдХрди рдЙрдирдХреЗ рдкреЗрд╢реЗрд╡рд░ рдЕрдиреБрднрд╡, рдлрд╝рд┐рдЯрдиреЗрд╕ рд╕рд░реНрдЯрд┐рдлрд╝рд┐рдХреЗрд╢рди рдФрд░ рдмреЗрд╣рддрд░реАрди рдХрд╛рдо рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдирдХреА рд╕рд╛рдЦ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ
рдХреЛрдИ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЖ рд░рд╣реА рд╣реИ?