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आपके लक्ष्यों और फ़िटनेस इतिहास के बारे में कुछ जानकारी इकट्ठा करने के बाद, हम एक कस्टमाइज़ की गई कसरत योजना से शुरुआत करते हैं, जिसे आपके शरीर के अनुरूप बनाने और आपको आपके आदर्श परिणामों की ओर ले जाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें एक उचित वार्म अप, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग सेशन शामिल होगा, जिसके बाद टॉप ऑफ़ द लाइन फ़ुल रिकवरी सेशन होगा। इसमें गाइडेड असिस्टेड स्ट्रेच, अत्याधुनिक नॉर्मटेक रिकवरी डिवाइस और थेरागुन टूल शामिल हैं, ताकि कसरत के बाद रिकवरी को और बढ़ावा दिया जा सके।

आपके लक्ष्यों और फ़िटनेस इतिहास के बारे में कुछ जानकारी इकट्ठा करने के बाद, हम आपको अपने मनचाहे फ़िटनेस लक्ष्यों के साथ ट्रैक पर रखने के लिए 3 निजी प्रशिक्षण सत्रों के साथ आपके लक्ष्यों को आगे बढ़ाएँगे! इसमें एक विस्तृत वार्म अप, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और निर्देशित स्ट्रेच के साथ एक उचित कूल डाउन शामिल होगा ताकि हम पर्याप्त वसूली को बढ़ावा दे सकें। ** हम हर सेशन के लिए मुफ़्त Normatec Boots Recovery प्रोटोकॉल में सीमित समय के लिए भी शामिल करेंगे !**