ताई ची और किगोंग: ऊर्जा का काम
मैं एक कलाकार और डांसर हूँ और चीनी इंटरनल आर्ट्स का मुझे 15 साल का अनुभव है
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Berlin में पर्सनल ट्रेनर
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ताई ची और किगोंग: ऊर्जा का काम
अनुभव के दौरान, मेहमान अपने नीचे मौजूद धरती से जुड़ने के लिए ग्राउंडिंग एक्सरसाइज़ से शुरुआत करेंगे। हम शरीर की ऊर्जा के प्रवाह को जगाने वाली सौम्य चीगोंग और ताईची मूवमेंट्स सीखेंगे, जिसके बाद मन को शांत करने और जागरूकता बढ़ाने के लिए साँस लेने की क्रिया सीखेंगे।
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