यह सभी स्तरों के अभ्यासियों के लिए हठ योग का अभ्यास है। यह क्लास अंग्रेज़ी में आयोजित की जाती है। सियोल की अपनी यात्रा के दौरान, अपने थके हुए शरीर और दिमाग को शांत करने के लिए खुद के साथ और अपने करीबियों के साथ कुछ समय बिताएँ। - बोइचा चाय समारोह प्रशिक्षण से पहले/बाद में, हम अपने तनावग्रस्त शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए साथ मिलकर बेझिझक माचा पीते हैं और योग से जुड़े अपने अनुभव साझा करते हैं। - हठ योगा हम सभी लेवल के प्रैक्टिशनर्स के लिए हठ योग का अभ्यास करते हैं। * गहरी, व्यवस्थित साँस लेकर शांति पाने के लिए साँस लेने का ध्यान * योग आसनों में पारंपरिक तरीके से शरीर की स्थिति और एकाग्रता * ट्रेनिंग के बाद अपने अंदर की शांति, आराम और अपने आप से गहरे जुड़ाव का अनुभव लें - प्रशिक्षण का समय प्रशिक्षण 11:30 से 12:40 तक, कुल 70 मिनट तक चलेगा। दिन कैसा गुज़रता है, इसके आधार पर खत्म होने का समय थोड़ा देर से हो सकता है। - कभी-कभी प्रशिक्षुओं के कुत्ते उनके साथ होते हैं।