बॉडीवर्क की यह आरामदायक और चिकित्सीय शैली तेल या लोशन को एफ़्लोरेज, पेट्रिसेज और परकशन जैसे स्ट्रोक के साथ जोड़ती है। यह ट्रीटमेंट रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, दर्द से राहत देने, तनाव को कम करने और शरीर व मन के लचीलेपन और स्पष्टता को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

डीप टिश्यू मसाज बॉडीवर्क का एक रूप है, जिसका उद्देश्य टिश्यू की गहरी परतों में मौजूद तनाव को दूर करना है। यह मिसअलाइनमेंट, रिपिटेटिव मोशन और पुरानी चोटों के कारण होने वाले पुराने तनाव को दूर करने का एक बेहद असरदार तरीका है। डीप टिशू मसाज की प्रकृति के कारण, सेशन के दौरान खुलकर बातचीत करना बहुत ज़रूरी है। ट्रीटमेंट के बाद दर्द होना आम बात है और सेशन के दौरान निकलने वाले टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकालने के लिए पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए।

बहुत ही आरामदायक और चिकित्सीय शैली में तेल या लोशन के साथ हल्के-हल्के हाथ फेरने, मालिश करने और थपथपाने जैसे कई तरह के स्ट्रोक किये जाते हैं। मालिश शरीर के रक्त परिसंचरण को बढ़ाने, दर्द और ऐंठन को दूर करने, तनाव को कम करने, लचीलेपन और मानसिक स्पष्टता को बेहतर बनाने में मदद करती है।

डीप टिश्यू मसाज बॉडीवर्क का एक रूप है, जिसका उद्देश्य टिश्यू की गहरी परतों में मौजूद तनाव को दूर करना है। यह मिसअलाइनमेंट, रिपिटेटिव मोशन और पुरानी चोटों के कारण होने वाले पुराने तनाव को दूर करने का एक बेहद असरदार तरीका है। डीप टिशू मसाज की प्रकृति के कारण, सेशन के दौरान खुलकर बातचीत करना बहुत ज़रूरी है। ट्रीटमेंट के बाद दर्द होना आम बात है और सेशन के दौरान निकलने वाले टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकालने के लिए पानी का सेवन बढ़ाना चाहिए।

हॉट स्टोन थेरेपी मालिश की एक शैली है, जिसमें गर्म बेसाल्ट पत्थरों का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि आपको गहरा आराम मिले और रक्त परिसंचरण बढ़े। पारंपरिक मालिश के साथ मिलाने पर, पत्थरों का वज़न और गर्मी मांसपेशियों के ऊतकों में घुसकर दर्द, तनाव और थके हुए शरीर को आराम और तरोताज़ा करने का उपाय देते हैं। आउट कॉल के लिए उपलब्ध नहीं है।