जब मैं फ़ोकस पैड (मिट्स) पकड़ता हूँ, तो आप पंच कॉम्बिनेशन का अभ्यास करते हैं। इससे प्रतिक्रिया का समय और सटीकता में सुधार होता है।

अपनी कार्यक्षमता, रिकवरी, मसल बैलेंस और इंटेंसिटी बढ़ाने के लिए जिम्नास्टिक रिंग्स पर मेरे नए फ़िटनेस ट्रेनिंग सिस्टम, प्लेन-ट्रेनिंग का अनुभव लें।

इस प्लेन-ट्रेनिंग सेशन में, आपको अपने लक्ष्यों और ज़रूरतों को पूरा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया पूरे शरीर का वर्कआउट मिलता है, जिसमें बॉडीवेट एक्सरसाइज़, जिम्नास्टिक रिंग या जिम-आधारित रूटीन का इस्तेमाल किया जाता है।