इस क्लास में मेडिटेशन और साउंड हीलिंग शामिल है। अपने शरीर को हिलाएँ और ध्यान लगाकर तिब्बती साउंड बाउल के सात चक्रों की सुखद धुनों को सुनें। यह अनुभव एक या एक से ज़्यादा लोगों के लिए ग्राउंडिंग है।

सभी लेवल वाली क्लास हर किसी के लिए डिज़ाइन की गई एक क्लास है, ताकि सभी लोग एक साथ फ़्लो कर सकें। मैं क्लास बुक करने वाले व्यक्ति से बात करके समझूँगा कि आपको किस तरह की क्लास चाहिए। मैं हठ, अष्टांग, रीस्टोरेटिव और रॉकेट योग जैसे कई स्टाइल सिखाता हूँ। मैं यहाँ आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को पाने में आपकी मदद करने के लिए हूँ

विन्यासा स्टाइल की योगा क्लास का आनंद लें। हम एक के बाद एक मुद्राएँ करेंगे और अंत में आराम करेंगे। मैं क्लास से पहले आपसे बात करके जानूँगा कि आप किस तरह की क्लास में दिलचस्पी रखते हैं (अष्टांग, विन्यास, हठ, यिन, रॉकेट, रीस्टोरेटिव, स्लो फ़्लो)। क्लास के आखिर में साउंड बाउल बजाए जाएँगे।