एरियल योगा के जादू का अनुभव लें, जहाँ हर हरकत हवा में हल्की-फुल्की हो जाती है। सहारे के लिए एक नर्म हैमॉक का इस्तेमाल करते हुए, आप मज़ेदार, बहाव वाले सिक्वेंस के साथ स्ट्रेच करेंगे, ताकत बढ़ाएँगे और तनाव दूर करेंगे। यह अभ्यास शरीर को धीरे-धीरे गहरे खुलने की ओर ले जाता है, संतुलन को बढ़ावा देता है और शरीर के प्रति जागरूकता को बढ़ाता है। हम मन को शांत करने और नर्वस सिस्टम को रीसेट करने के लिए एक आरामदायक फ़्लोटिंग मेडिटेशन के साथ सत्र खत्म करेंगे। किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है, बस जैसे हैं वैसे ही आएँ और मज़े लें।