साँस पर आधारित और जागरूकता को बढ़ावा देने वाले इस उपचार में विभिन्न प्रकार के दबावों का इस्तेमाल किया जाता है, ताकि शरीर के अंगों को फिर से जोड़ा जा सके और उन्हें सही स्थिति में लाया जा सके। स्वीडिश, न्यूरोमस्कुलर और जेंटल स्ट्रेचिंग तकनीकों का इस्तेमाल करने का मकसद शारीरिक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखना है। हर सेशन शरीर और मन को हल्का कर देता है, तंत्रिका तंत्र को नियंत्रित करने में मदद करता है और तनाव व बेचैनी से राहत देता है। यह सेशन आपको ज़मीन से जुड़े रहने में भी मदद करता है, जिससे आपको मौजूदा पल को बेहद आसानी से समझने और उससे दोबारा जुड़ने में मदद मिलती है।