आइए एक साथ अनलॉक करें कि आपको क्या रोक रहा है और आपकी क्षमता को एक स्थायी तरीके से बदल दें। उन क्षणों में आदर्श जब सब कुछ अलग हो रहा है या जब आपको लगता है कि चीजें फिसल रही हैं, तो इसे शब्दों में डालने में सक्षम नहीं है। अपने आप से फिर से जुड़ने और बुलबुले में रहने के लिए समय से बाहर एक पल। संक्रमण की अवधि, थकान, तनाव, टूटना। आप हल्का, ज़्यादा जीवंत और मज़बूत महसूस करेंगे। किसी अनुभव की ज़रूरत नहीं है, सिर्फ़ आप। फ़्रेंच और अंग्रेज़ी। – छोटे समूह

आइस बाथ के अनुभव में गोता लगाएँ❄️: एक मज़ेदार चुनौती और आपके शरीर और मन के लिए एक रीसेट। एक छोटे से समूह में, आप खुद को आगे बढ़ाना सीखेंगे, जाने देंगे और बर्फ़ीले पानी में डूब जाएँगे। आप बदल गए हैं: एंडोर्फिन बूस्ट, मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, कम सूजन, विनियमित नींद और मूड। साहस की एक खुराक, गर्व की लहर... और एक गारंटीकृत लोहे की इच्छा! अपने दोस्तों के साथ खुद को चुनौती देने या इस अविस्मरणीय और मज़ेदार पल के इर्द - गिर्द नए लोगों को बनाने के लिए गोता लगाएँ!

साँस लें। रिलीज़ करें। जवाब ढूँढ़ें। मैं 1:1 के एक अनोखे सेशन के लिए आपका स्वागत करता हूँ, जिसमें ब्रीथवर्क, सोमैटिक रिलीज़ और गहरी मौजूदगी शामिल है। अपने शरीर के साथ फिर से जुड़ने के लिए एक आंतरिक यात्रा, जो आपको अवरुद्ध कर रही है (भावनाएँ, तनाव, टूटना, थकान, आदि) और लंबी अवधि में अपने भार को हल्का करें। एक कोमल, शक्तिशाली, सावधानी से निर्देशित अनुभव। पहले से कहीं ज़्यादा जमीनी, शांत और जीवंत महसूस 🌬️ करने के लिए। Fr/en — आरामदायक और सुरक्षित जगह में उपलब्ध है।