यह ऊर्जावान विन्यास क्लास अष्टांग योग से प्रेरित है, जो बहते हुए सीक्वेंस, मज़बूत होल्ड और डीप ओपनिंग की लहरों के माध्यम से सांस और हलचल को जोड़ती है। मज़ेदार आर्म बैलेंस और चंचल पोज़ के साथ, सभी समुद्र की लय पर सेट हैं। यह इंटरमीडिएट से लेकर एडवांस लेवल के योगियों के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन सभी लेवल के लोगों का स्वागत है—हमारे अनुभवी शिक्षक आपके अभ्यास के हर लेवल पर आपकी मदद करेंगे। हरमोसा बीच, 14वीं स्ट्रीट वॉलीबॉल नेट के पीछे 60 मिनट | एक चटाई या तौलिया साथ लाएँ

यह सभी-लेवल वाली क्लास यिन की गहरी स्थिरता के साथ यांग की ऊर्जावान गति को मिलाती है। शरीर और मन को संतुलित करने के लिए 20–30 मिनट के सौम्य फ़्लो से शुरुआत करें, इसके बाद तनाव को दूर करने और शांति को आमंत्रित करने के लिए डिज़ाइन की गई पुनर्स्थापना मुद्राएँ करें। साँस के साथ मिलकर यह अभ्यास आपको स्थिर, खुला और शांत महसूस कराता है। 📍हरमोसा बीच, 14वीं स्ट्रीट वॉलीबॉल नेट के पीछे 🕒 60 मिनट | एक मैट या टॉवल लाएँ

सभी लेवल वाले इस विन्यासा फ़्लो में सूरज के सागर में डूबते ही साँसों के साथ-साथ हिलें। शरीर को गर्म करने और मन को शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया, यह क्लास लचीलेपन को बढ़ाने और तनाव को दूर करने के लिए सिमेट्रिकल सीक्वेंस, फ़्लोइंग ट्रांज़िशन और इंटेंशनल ब्रीद को मिलाता है। सुकून के इस माहौल में तनावमुक्त होकर खुलकर प्रकृति के साथ जुड़ें। अगर आप किसी खास चीज़ पर फ़ोकस करना चाहते हैं, तो अपने प्रशिक्षक को बताएँ! हरमोसा बीच, 14वीं स्ट्रीट के पास, सैंड पर 60 मिनट | एक चटाई या तौलिया साथ लाएँ