व्यक्तिगत मालिश – 1 घंटा या 1 घंटा 30 मिनट अपनी मौजूदा पसंद के हिसाब से तैयार की गई मसाज का मज़ा लें। हर सेशन आपकी इच्छाओं के अनुसार एडजस्ट किया जाता है, ताकि आपको आराम और सुकून का पल मिल सके। आप तीव्रता और फ़ोकस करने वाले हिस्सों का चुनाव करें, ताकि सुकूनदेह माहौल में आपको अपनी ज़रूरतों के मुताबिक अनुभव मिल सके।

इस तरह की मसाज का मकसद मांसपेशियों को व्यायाम के लिए तैयार करना, परफ़ॉर्मेंस में सुधार लाना, रिकवरी की रफ़्तार बढ़ाना और चोटों से बचना है। स्पोर्ट्स मसाज करने वाले विशेषज्ञ कई तकनीकों का इस्तेमाल करते हैं, जैसे स्ट्रेचिंग, डीप प्रेशर वगैरह। अवधि: 1 घंटा/1 घंटा 30 मिनट

कैलिफ़ोर्निया मालिश की एक विशिष्ट विशेषता इसका सहज और सराबोर करने वाला दृष्टिकोण है। मांसपेशियों को आराम देने और गहरी विश्राम की स्थिति लाने के लिए, मालिश करने वाले लंबे, धीमे और निरंतर मूवमेंट के साथ-साथ कोमल मालिश का उपयोग करते हैं। अवधि: 1 घंटा/1 घंटा 30 मिनट