गैलिट द्वारा फ़ॉर्म-फ़ोकस्ड फ़ंक्शनल ट्रेनिंग

मैंने प्रिंस और फ़ेरेल के साथ काम किया है और Hulu, HBO और Google की टीमों को ट्रेनिंग दी है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Los Angeles में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

सूर्योदय के समय घाटी की पैदल यात्रा

सुबह-सुबह हाइक करके अपने दिन की शुरुआत करें! लॉस एंजेलिस के छिपे हुए रत्नों में से एक, फ़्राइमैन कैन्यन के माध्यम से एक निर्देशित सूर्योदय की पैदल यात्रा का आनंद लें, जिसमें व्यापक दृश्य और सुनहरी रोशनी है। आसन रीसेट, ब्रीथवर्क और फील - गुड मोबिलिटी स्टॉप को इंटीग्रेट करने की उम्मीद करें। आरामदायक (स्तरित) कपड़े, धूप का चश्मा, एक टोपी और स्नीकर्स पहनें - या लंबी पैदल यात्रा के जूते पहनें जिनके पास अच्छा आर्क सपोर्ट है और वे गंदे हो सकते हैं। पानी और स्नैक दिया जाता है। * सबसे ऊपर हल्की कसरत करने का विकल्प!

₹6,035 ₹6,035, प्रति मेहमान

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹16,247

1 घंटा

मिनी कोर सत्र

यह त्वरित वर्कआउट—सभी फ़िटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त—डीप कोर को सक्रिय करने के लिए एक क्रम के साथ शुरू होता है, इसके बाद ऑब्लिक्स, पीठ और पेट की दीवार के लिए लक्षित प्रशिक्षण होता है। यह ट्रेनिंग स्टूडियो सिटी जिम या आपकी पसंद की किसी नज़दीकी लोकेशन पर आयोजित की जाती है, जिसमें मुद्रा, कुशल गतिशीलता और कोर डेफ़िनिशन को सपोर्ट करने वाले मूवमेंट शामिल होते हैं। उपकरण में जगह के आधार पर एक BOSU या एक्सरसाइज़ बॉल या हल्के वज़न शामिल हो सकते हैं।

₹7,892 ₹7,892, प्रति मेहमान

30 मिनट

स्वेट एंड रीफ़्रेश पैकेज

सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, यह सत्र सांस लेने के काम से शुरू होता है, इसके बाद पिलेट्स और योग से प्रेरित अभ्यास होते हैं जो शरीर को सक्रिय और स्थिर करते हैं। इसमें सर्किट ट्रेनिंग, सुपरसेट ट्रेनिंग, हाई - इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), टोटल रेसिस्टेंस एक्सरसाइज़ (TRX) और स्ट्रेचिंग भी शामिल हैं। उपकरण में BOSU बॉल, बैंड, लाइट वेट, एक केटलबेल और/या TRX रिप ट्रेनर (रोटेशनल स्ट्रेंथ और स्पीड के लिए) शामिल हो सकते हैं। *सेशन में ~30 मिनट की फ़िटनेस कोचिंग + 1 घंटे की वर्कआउट शामिल करने के लिए उसमें बदलाव किया जा सकता है

₹8,820 ₹8,820, प्रति मेहमान

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹17,639

1 घंटा 30 मिनट

ताकत और फ़ॉर्म वर्कआउट

यह प्रशिक्षण स्टूडियो सिटी के किसी जिम में आयोजित किया जा सकता है। जो लोग यात्रा के दौरान रूटीन को रीसेट करना चाहते हैं या फ़िट रहना चाहते हैं, उनके लिए यह सेशन फ़ंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, टोटल रेसिस्टेंस एक्सरसाइज़ (TRX) और सर्किट ट्रेनिंग को सही फ़ॉर्म पर फ़ोकस करता है। शुरुआती लोग स्क्वैट्स, फेफड़े और प्लैंक जैसी बॉडीवेट मूवमेंट की उम्मीद कर सकते हैं। अगर जगह इजाज़त देती है, तो ज़्यादा एडवांस क्लाइंट लाइट वेट, रेसिस्टेंस बैंड या BOSU बॉल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

₹13,926 ₹13,926, प्रति मेहमान

1 घंटा

घर पर ताकत और फ़ॉर्म वर्कआउट

यह प्रशिक्षण आपके घर में या किसी अन्य जगह, जैसे कि किसी स्थानीय पार्क में आयोजित किया जा सकता है। जो लोग यात्रा के दौरान रूटीन को रीसेट करना चाहते हैं या फ़िट रहना चाहते हैं, उनके लिए यह सेशन फ़ंक्शनल स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, टोटल रेसिस्टेंस एक्सरसाइज़ (TRX) और सर्किट ट्रेनिंग को सही फ़ॉर्म पर फ़ोकस करता है। शुरुआती लोग स्क्वैट्स, फेफड़े और प्लैंक जैसी बॉडीवेट मूवमेंट की उम्मीद कर सकते हैं। अगर जगह इजाज़त देती है, तो ज़्यादा एडवांस क्लाइंट लाइट वेट, रेसिस्टेंस बैंड या BOSU बॉल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

₹16,247 ₹16,247, प्रति मेहमान

1 घंटा

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Galit जी को मैसेज भेजें।

7 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

, दिसंबर 2025

हे भगवान, गैलिट के बारे में मैं जितनी भी अच्छी बातें कहूँ, कम है! उन्होंने मेरे सेशन में इतनी ऊर्जा, जुनून और ज्ञान भर दिया कि वह बेहद शानदार था! उन्होंने उन क्षेत्रों पर भी ध्यान दिया, जिन पर मैं फ़ोकस करना चाहता था और मेरे सवालों के जवाब भी दिए। मुझे बहुत अच्छा वर्कआउट मिला और बहुत सी नई चीज़ें सीखने को मिलीं। मैं उसकी पूरी तरह से सिफ़ारिश करूँगा, 10/10!!!

M'Lissa

रिवरसाइड, कैलिफ़ोर्निया

, दिसंबर 2025

सही, सुरक्षित और असरदार वर्कआउट के लिए ज़रूरी है कि कोई पेशेवर आपकी बारीकियों पर नज़र रखे। गैलिट उन सभी ज़रूरतों को पूरा करती हैं। उनका इस्तेमाल करने की पुरज़ोर सलाह दी जाती है।

Randy

लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया

, दिसंबर 2025

ट्रेनर दोस्ताना, दयालु और मददगार थे। उन्होंने पूरे वर्कआउट को मेरे फ़िटनेस गोल्स और लेवल के हिसाब से तैयार किया। मैंने वर्कआउट को और अधिक ऊर्जावान महसूस किया और बस इतना दर्द महसूस किया कि मैंने अपने लिए कुछ अच्छा किया और सही स्पॉट पर पहुँच गया। वह सारा साज़ो-सामान और म्यूज़िक लेकर आईं और उनका ज्ञान भी काफ़ी था। मुझे लगा कि मैं उसे अपने डायस्टेसिस रेक्टी (प्रसव के 4 साल बाद) से चकमा दे दूँगी, लेकिन वह जानती थी कि मेरे पेट की कोर ज़रूरतों और लक्ष्यों को कैसे पूरा किया जाए। मैं उसकी पुरज़ोर सिफ़ारिश करता हूँ और भविष्य में उसके साथ फिर से साइन अप करूँगा।

Netta

लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया

, दिसंबर 2025

इस ट्रेनर के साथ एक सेशन बुक करें!!! पुरज़ोर सिफ़ारिश!! गैलिट एफ़ बेहद शानदार थे! एक गंभीर डांसर के रूप में उनका बैकग्राउंड मेरे लिए बहुत बड़ा प्लस था, क्योंकि यही मेरा बैकग्राउंड भी है। वे समय की पाबंद, पेशेवर और सम्मानजनक थीं। वह वास्तव में मेरे लक्ष्यों को पूरा करने के लिए सत्र की परवाह करती थी - उसने मेरे लिए जो महत्वपूर्ण था उसे सुना (यहां तक कि किस प्रकार का संगीत मुझे प्रेरित करता है) और चुनौतीपूर्ण दृश्यों की एक श्रृंखला बनाई जो वास्तव में मेरे फिटनेस लक्ष्यों के अनुरूप थी। उन्होंने बिना दबाव डाले चुनौतीपूर्ण, लक्षित अभ्यास प्रस्तुत करने का वास्तव में एक कठिन संतुलन हासिल किया; वास्तव में, उन्होंने वास्तव में मुझे अपने शरीर के अनुरूप होने के लिए प्रोत्साहित किया। इसके अलावा वह न केवल फ़िटनेस के बारे में जानकार हैं, बल्कि पोषण, नींद, मस्तिष्क स्वास्थ्य आदि जैसे अन्य संबंधित क्षेत्रों के बारे में भी जानकार हैं। उन्होंने पूरे सेशन के दौरान बहुत अच्छे सवाल पूछे और इससे पता चला कि वे मेरी सेहत और भलाई के बारे में कितना ध्यान रखती हैं। वह एक ईमानदार, सकारात्मक और फ़िटनेस की सच्ची जानकार हैं। उसके साथ एक सेशन बुक करें! वह एक दुर्लभ खोज है!!

Julia

संयुक्त राज्य

, दिसंबर 2025

गैलिट सबसे अच्छी हैं! पहले दिन से ही उसने मेरी बातें सच्चे दिल से सुनीं — मेरे शरीर की, मेरी ज़रूरतों की और मेरे लक्ष्यों की — और साथ ही वह यह भी जानती थी कि मुझे कब और कैसे सबसे सहायक, सशक्त तरीके से प्रोत्साहित करना है। शरीर के बारे में उनकी जानकारी अविश्वसनीय है, और एक डांसर होने के नाते, वे हर मूवमेंट को गहराई से समझती हैं, जिससे हमारा साथ मिलकर काम करना बेहद स्वाभाविक लगा। यह मेरे लिए सिर्फ़ ट्रेनिंग नहीं है, बल्कि मेरे लिए मज़े का एक पूरा अनुभव है। हर बार! जो बात उन्हें सबसे अलग करती है, वह यह है कि वे अपनी सीमाओं को पार करती हैं। चाहे वह खाने-पीने, मानसिकता या ज़िंदगी के प्रति उनके प्रेरक नज़रिए के बारे में मार्गदर्शन हो, वह बहुत अच्छी तरह से तैयार हैं और पूरे व्यक्ति की सच्चे दिल से परवाह करती हैं। मैं उनकी और सिफ़ारिश नहीं कर सका। अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं, जो आपको सही मायनों में समझे और हर कदम पर आपका साथ दे, तो वह यही है। निका क्लजुन

Nika

लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया

, दिसंबर 2025

गैलिट के साथ ट्रेनिंग करने का मेरा अनुभव शानदार रहा। वह बहुत जानकार थीं और उन्हें जल्दी ही समझ में आ गया कि मुझे किस चीज़ पर ध्यान देना है, फिर उन्होंने मेरे लक्ष्यों के हिसाब से वर्कआउट तैयार किया। सेशन में चुनौती और असरदारी का बिलकुल सही मेल था—मुझे ऐसा लगा कि मैंने एक शानदार वर्कआउट किया है। वह भी बहुत दोस्ताना, स्वागत करने वाली और पेशेवर थी। मुझे बहुत खुशी है कि मैंने उनके साथ बुकिंग की और मैं फिर से बुक करूँगा।

Sash

लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया

मेरी योग्यताएँ

15 सालों का अनुभव

मुझे Hulu, J.D. Power, HBO और Google जैसी कंपनियों ने कर्मचारियों को प्रशिक्षित करने के लिए नियुक्त किया है।

करियर हाइलाइट

मैंने पॉला अब्दुल के कोरियोग्राफ़र को प्रशिक्षित किया और प्रिंस के लिए सहायक कोरियोग्राफ़र के रूप में काम किया।

शिक्षा और ट्रेनिंग

मैंने टोटल रेज़िस्टेंस एक्सरसाइज़ेस (TRX), फ़ंक्शनल फ़िटनेस और ऐनिमल फ़्लो का अभ्यास किया है।

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।

मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं : लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया, 91607, संयुक्त राज्य

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

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कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹7,892 प्रति मेहमान, ₹7,892 से शुरू

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

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