एरियल योग एक कोमल लेकिन शक्तिशाली अभ्यास है जो रीढ़ की हड्डी को डिकंप्रेस करता है, मुद्रा में सुधार करता है, मूल को मजबूत करता है, और तनाव को मुक्त करता है। आप हर कक्षा के बाद हल्का, अधिक संरेखित और गहराई से आराम महसूस करेंगे। इस क्लास को आज़माने के लिए आपको किसी पिछले अनुभव की ज़रूरत नहीं है — यह शुरुआती लोगों के लिए बिल्कुल सही है! अगर आप ज़्यादा अनुभवी हैं, तो हम डायनामिक क्लास भी ऑफ़र करते हैं कृपया ध्यान दें: यह क्लास एक समूह में और स्पैनिश में आयोजित की जाती है अंग्रेज़ी, रूसी या यूक्रेनी में क्लास के लिए कृपया हमारे स्टूडियो में अन्य विकल्पों की जाँच करें

दो या दो से ज़्यादा लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया एक निजी हवाई योगा या स्ट्रेचिंग सेशन। झूला का उपयोग करके, हम रीढ़ की हड्डी के विघटन, मुद्रा में सुधार, गहरी खिंचाव, मुख्य ताकत और भावनात्मक विश्राम पर ध्यान केंद्रित करते हैं। सभी स्तरों के लिए उपयुक्त, व्यक्तिगत ध्यान का आनंद लेते हुए अपनी गति से आगे बढ़ें और शरीर और मन दोनों को बहाल करने वाली उड़ान की शांत, भारहीन भावना का आनंद लें। अंग्रेज़ी, स्पैनिश, यूक्रेनी और रूसी भाषा में उपलब्ध कक्षाएँ।

सिर्फ़ आपके लिए डिज़ाइन किया गया एक निजी हवाई योगा या स्ट्रेचिंग सेशन। झूला का उपयोग करके, हम रीढ़ की हड्डी के विघटन, मुद्रा में सुधार, गहरी खिंचाव, मुख्य ताकत और भावनात्मक विश्राम पर ध्यान केंद्रित करते हैं। शुरुआती लोगों या व्यक्तिगत ध्यान देने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए बिल्कुल सही। अपनी गति से आगे बढ़ें, तनाव को दूर करें, और उड़ान की शांत, भारहीन भावना का आनंद लें जो शरीर और मन दोनों को बहाल करता है। अंग्रेज़ी, स्पैनिश, यूक्रेनी और रूसी भाषा में उपलब्ध कक्षाएँ।