आपके लक्ष्यों और फ़िटनेस लेवल के हिसाब से तैयार किया गया पूरे शरीर को मज़बूत बनाने वाला ट्रेनिंग वर्कआउट। फ़्री वेट, मशीनों और बॉडीवेट मूवमेंट का इस्तेमाल करके, हम ताकत बढ़ाएँगे, आत्मविश्वास बढ़ाएँगे और उद्देश्य के साथ आगे बढ़ेंगे- सब कुछ एक निजी, समावेशी स्थान पर व्यक्तिगत कोचिंग के साथ।

आप डैनी के साथ एक डायनामिक, सर्किट-स्टाइल वर्कआउट में शामिल होंगे, जिसमें स्ट्रेंथ, कार्डियो और एंड्योरेंस ट्रेनिंग का मिश्रण होगा। हर सेशन को फ़िटनेस के सभी स्तरों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है—चाहे आप व्यायाम की दुनिया में नए हों या अनुभवी एथलीट। डैनी मॉडिफ़िकेशन और एडवांस्ड प्रोग्रेशन में माहिर हैं, जिससे यह पक्का हो जाता है कि हर प्रतिभागी को चुनौतीपूर्ण लेकिन सुलभ वर्कआउट मिले।

विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में डेडलिफ़्ट, बेंच और स्क्वॉट के बुनियादी नियम सीखें। आत्मविश्वास बढ़ाएँ, सुरक्षित रूप से वज़न उठाएँ और नैशविल को अपनी सबसे मज़बूत जगह बनाएँ।