हर दिन दो या तीन खाने के लिए तैयार स्वादिष्ट भोजन पाएँ - ताज़ा, स्वादिष्ट और आपके स्वास्थ्य के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए बनाया गया। आप ऑर्गेनिक प्रोडक्ट, फ़ार्म - फ़्रेश डेयरी प्रोडक्ट, वाइल्ड - कॉट सीफ़ूड, दुबला और हार्मोन - मुक्त मीट और शकरकंद, क्विनोआ और ब्राउन राइस जैसे लो - ग्लाइसेमिक कार्बोहाइड्रेट जैसी सामग्री की उम्मीद कर सकते हैं।

हमारी केटो योजना में पोषक तत्वों से भरपूर पशु प्रोटीन, जीवंत सुपरफ़ूड के साथ - साथ स्वस्थ वसा भी शामिल हैं। कोई अनाज नहीं है, कोई फल नहीं है, कोई कंद नहीं है, और कोई परिष्कृत चीनी नहीं है। आप पूरे दिन स्वादिष्ट, भरने वाले प्रोटीन पर ज़ोर देने की उम्मीद कर सकते हैं।

हमारी पैलियो योजना में पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफ़ूड और दुबला मीट, मछली, फल, सब्जियाँ, नट और बीज शामिल हैं। कोई अनाज नहीं है, कोई डेयरी नहीं है, कोई फलियाँ नहीं हैं, और कोई परिष्कृत चीनी नहीं है। इसमें मांस, अंडे, पोल्ट्री और समुद्री भोजन, फल और सब्जियाँ, नट, बीज और दिल से स्वस्थ वसा शामिल हैं। आप अपना वजन कम करने, मांसपेशियों का निर्माण करने और सुरक्षित और स्वाभाविक रूप से अपने सबसे अच्छे आकार में आने की उम्मीद कर सकते हैं।

आयरन और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर, हमारी भूमध्यसागरीय योजना में न तो पोल्ट्री है और न ही लाल मांस। इसमें अंडे और डेयरी सहित दुबले प्रोटीन और ताज़ा, पोषक तत्व - घनी सब्जियाँ हैं। आप जंगली और इको - फ़्रेंडली सीफ़ूड की उम्मीद कर सकते हैं, जो दिल से स्वस्थ प्रोटीन से भरपूर है और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर है।

Kooshi Gourmet's Detox Challenge के साथ साफ़ - सुथरे खाने के फ़ायदे जानें। स्वस्थ जीवनशैली शुरू करने के लिए इसमें क्षारीय सामग्री और तरोताज़ा करने वाले अमृत शामिल हैं। आप एसिडिटी को कम करने, अपने शरीर के PH बैलेंस को बहाल करने और अपने पाचन तंत्र को बहुत ज़रूरी ब्रेक देने की उम्मीद कर सकते हैं।