हेलेना द्वारा फ़ंक्शनल फ़िटनेस कोचिंग
मैंने पेशेवर बास्केटबॉल खेली है और 4 बार यूरोपीय चैंपियन और यूथ ओलंपिक गेम्स में मेडल जीत चुका हूँ।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Los Angeles में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
स्ट्रेंथ और कंडीशनिंग विकल्प
यह वर्कआउट हर तरह की फ़िटनेस के लिए उपयुक्त है और इसकी शुरुआत डायनामिक वॉर्म-अप से होती है, फिर यह फ़ोकस्ड स्ट्रेंथ ब्लॉक की ओर बढ़ता है। कंडीशनिंग फ़िनिशर के बाद आपको ताकत और ऊर्जा का एहसास होगा। ट्रेनिंग या तो मेहमान के घर पर या पास के पार्क में हो सकती है या फिर आप शहर के केंद्र में (Crossfit Muse) या वेस्ट हॉलीवुड (Brick Fitness) में अतिरिक्त $30 का भुगतान करके जिम चुन सकते हैं। सभी उपकरण बिना किसी अतिरिक्त शुल्क के दिए जाते हैं।
₹2,858 ₹2,858, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹10,955
1 घंटा
मोबिलिटी और रिहैब पैकेज
इस ट्रेनिंग का आनंद कोई भी ले सकता है, जो एक्टिव ड्रिल, स्टेबिलिटी वर्क और ब्रेथ-लेड स्ट्रेच पर फ़ोकस करती है, जो फ़्लेक्सिबिलिटी, जॉइंट हेल्थ और बॉडी कंट्रोल को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इरादतन की गई हरकतें चोट लगने के बाद ठीक होने की रफ़्तार को भी बढ़ा देती हैं, जिसका मकसद चोट से बचाव है। सभी उपकरण मेहमान के घर या पास के पार्क में मुफ़्त में दिए जाते हैं या फिर आप अतिरिक्त $30 के लिए डाउनटाउन (Crossfit Muse) या वेस्ट हॉलीवुड (Brick Fitness) को चुन सकते हैं।
₹2,858 ₹2,858, प्रति मेहमान
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹8,573
1 घंटा
बास्केटबॉल ट्रेनिंग
शूटिंग फ़ॉर्म, बॉल हैंडलिंग, ड्रिबलिंग ड्रिल, रिम पर फ़िनिशिंग, गेम की स्थितियों को पढ़ने और अन्य चीज़ों पर फ़ोकस करने वाले निजी बास्केटबॉल सेशन के साथ अपने खेल को निखारें। सभी सेशन स्थानीय पार्क या मेहमान के निजी घर या बैकयार्ड में आयोजित किए जाते हैं, जिसमें सभी आवश्यक उपकरण बिना किसी अतिरिक्त लागत के प्रदान किए जाते हैं। सभी उम्र और कौशल स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया, यह प्रशिक्षण आपको आत्मविश्वास बनाने, अपनी तकनीक में सुधार करने और कोर्ट पर अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
₹14,289 ₹14,289, प्रति मेहमान
, 1 घंटा
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Helena जी को मैसेज भेजें।
1 समीक्षा में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है
मेरी योग्यताएँ
12 सालों का अनुभव
एक पूर्व पेशेवर खिलाड़ी के रूप में, मैं बास्केटबॉल, स्ट्रेंथ और परफ़ॉर्मेंस, क्रॉसफ़िट और कई अन्य चीज़ों को कोच करता हूँ।
करियर हाइलाइट
मैं उस बास्केटबॉल टीम में था, जिसने 2014 में कांस्य पदक जीता था, साथ ही मैं फ़र्स्ट-ड्राफ़्ट पिक और MVP भी था।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने एकेडमी ऑफ़ आर्ट यूनिवर्सिटी में पढ़ते हुए डिवीज़न I और II बास्केटबॉल खेला।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
मैप पर दिखाए गए एरिया के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं :
लॉस एंजेलिस, कैलिफ़ोर्निया, 90015, संयुक्त राज्य
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 5 मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹2,858 प्रति मेहमान, ₹2,858 से शुरू
बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹8,573
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
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