दैनिक कार्यों में अधिक दक्षता प्राप्त करने और शरीर और भावनाओं के बारे में अधिक सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त करने के लिए, अपने दैनिक जीवन की क्षमताओं के साथ-साथ मुद्रा, लचीलापन, समन्वय और आंदोलनों के संगठन में सुधार करें।

सरल और व्यावहारिक तकनीकों के साथ शारीरिक जागरूकता के माध्यम से गतिशीलता, चपलता और आत्म-धारणा को पुनः प्राप्त करें। सभी उम्र के लिए उपयुक्त, केवल न्यूनतम स्तर की गतिशीलता की आवश्यकता होती है और व्यक्ति लेट या बैठ सकता है।

फेल्डेनक्रिस और माइंडफुलनेस विधि के इस संयोजन का लाभ उठाएं जो न केवल मुद्रा, लचीलापन, समन्वय और आंदोलनों के संगठन को बेहतर बनाने के लिए कार्य करता है, बल्कि साँस लेने और ध्यान अभ्यास के माध्यम से पूर्ण ध्यान प्राप्त करना सीखने के लिए भी कार्य करता है।

दैनिक जीवन के लिए अपनी क्षमताओं को बेहतर बनाएं, साथ ही मुद्रा, लचीलापन, समन्वय और आंदोलनों के संगठन को बेहतर बनाएं, ताकि दैनिक कार्यों में अधिक दक्षता प्राप्त हो सके और शरीर और भावनाओं का अधिक सूक्ष्म ज्ञान प्राप्त हो सके। आपको लेटने या बैठने के लिए न्यूनतम स्तर की गतिशीलता की आवश्यकता होती है

सरल और व्यावहारिक तकनीकों के साथ शारीरिक जागरूकता के माध्यम से गतिशीलता, चपलता और आत्म-धारणा को पुनः प्राप्त करें। सभी उम्र के लिए उपयुक्त, केवल न्यूनतम स्तर की गतिशीलता की आवश्यकता होती है और व्यक्ति लेट या बैठ सकता है।

शरीर की गति की प्रक्रिया को समझने और शरीर के प्रति जागरूकता को बढ़ाने के लिए एक स्ट्रेचर पर विशेष फंक्शनल इंटीग्रेशन सत्र का आनंद लें। दैनिक जीवन, मुद्रा, लचीलेपन और समन्वय के लिए अपनी क्षमताओं में सुधार करें।