मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू में तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए इस त्वरित उपचार में Airbnb या अन्य पसंदीदा लोकेशन पर साउंड हीलिंग और कस्टमाइज़ किए गए बॉडीवर्क शामिल हैं। गहरे ध्यान का संगीत आपको गहराई से आराम देता है।

किसी Airbnb या घर पर स्वीडिश, डीप टिश्यू, मायोफ़ेशियल रिलीज़ और ज़रूरत के मुताबिक अन्य मसाज तकनीकों के साथ दिए जाने वाले सेशन की मदद से मन और मसल्स के तनाव को दूर करें। मेडिटेशन के लिए बनाया गया संगीत आपको अपने आप से जुड़ने और मानसिक बोझ से मुक्ति दिलाने में मदद करता है।

किसी Airbnb या घर में सिर से पाँव तक के सेशन के दौरान पूरे शरीर को कसरत दें, जिससे मन और शरीर को आराम मिले। इन तकनीकों में स्वीडिश, डीप टिश्यू, मायोफ़ेशियल रिलीज़ और अन्य तकनीकें शामिल हैं, जिनकी ज़रूरत पड़ती है और जिन पर आपस में चर्चा की जाती है। यह विकल्प शरीर की हलचल की सीमा को बढ़ाने और चोटों को ठीक करने में शरीर की मदद करने के लिए बिल्कुल सही है।

इस पूरे शरीर की मालिश के दौरान स्वीडिश, डीप टिश्यू, मायोफ़ेशियल रिलीज़ और अन्य मालिश तकनीकों का इस्तेमाल किया जाता है। लंबी समय-सीमा के चलते आपको Airbnb या घर पर एक विस्तृत ट्रीटमेंट सेशन के लिए पर्याप्त समय मिलता है, जिससे आपको अपने शरीर की गति की सीमा को बढ़ाने और अंदरूनी चोटों को ठीक करने में मदद मिलती है। आपको अपने आप से जोड़ने और तनाव, अवसाद और चिंता से जुड़े मानसिक बोझ से मुक्त करने के लिए सुकूनदेह ध्यान संगीत बजाया जाता है।