निजी योग प्रशिक्षण और समग्र स्वास्थ्य

मैं आपकी ज़रूरतों के हिसाब से व्यक्तिगत योग सेशन तैयार करता हूँ, जिसमें मूवमेंट, ब्रेथवर्क और नर्वस सिस्टम रेग्युलेशन का मिश्रण होता है। मुझे पर्सनल योग ट्रेनर के रूप में और अग्रणी योग स्टूडियो में 5 साल का अनुभव है।

ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है

Puerto Escondido में पर्सनल ट्रेनर

सर्विस आपके घर पर दी जाती है

ताकत और स्ट्रेच

योग के सिक्वेंस और पिलेट्स के एलिमेंट का मिश्रण वाला एक डायनामिक सेशन, जो मांसपेशियों को मजबूत और टोन करने में मदद करता है। इसके बाद रिकवरी और लचीलेपन में मदद के लिए गहरी स्ट्रेचिंग की जाएगी। दिन की शुरुआत ऊर्जा के साथ करने के लिए बिलकुल सही! शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रीथवर्क, व्यक्तिगत योग प्रैक्टिस, योग मैट और प्रॉप्स

₹3,312 ₹3,312, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,624

1 घंटा

हलचल और साँस

एक फ़ील-गुड योगा सेशन, जिसमें साँस लेने की क्रिया और फ़्लुइड योगा सिक्वेंस को मिलाकर पूरे शरीर की गतिशीलता को बढ़ावा दिया जाता है। शरीर और दिमाग को सुकून देने पर केंद्रित, यह आपके दिन की शुरुआत या समाप्ति का एक बिल्कुल सही तरीका है। शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रीथवर्क, व्यक्तिगत योग प्रैक्टिस, योग मैट और प्रॉप्स शुरुआत करने वालों के लिए अनुकूल

₹3,312 ₹3,312, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,624

1 घंटा

गहरी स्ट्रेचिंग

यिन योग से प्रेरित एक सौम्य और आरामदायक अभ्यास, जिसमें गहरी स्ट्रेचिंग और मोबिलिटी पर ध्यान दिया जाता है। तनाव कम करने और लचीलेपन में सुधार लाने के लिए ये पोज़ लंबे समय तक किए जाते हैं। शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रीथवर्क, व्यक्तिगत योग प्रैक्टिस, योग मैट और प्रॉप्स

₹3,312 ₹3,312, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,624

1 घंटा

बैचलरेट योगा

अपने Airbnb में योग सेशन के साथ अपने बैचलरेट जश्न को और भी यादगार बनाएँ! चाहे आपको नाइट आउट के बाद रिकवर करना हो, दिन की शुरुआत व्यायाम से करनी हो या सूर्यास्त के समय आराम करना हो, मैं आपके समूह के स्तर और मूड के मुताबिक क्लास तैयार करूँगा। हँसें, नाचें, फिर से जुड़ें और साथ मिलकर एक खास पल का मज़ा लें! शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रेथवर्क, व्यक्तिगत योग अभ्यास, ऑरेकल कार्ड रीडिंग, एसेंशियल ऑयल से सिर की मालिश, योग मैट और प्रॉप्स। शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल

₹3,312 ₹3,312, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,624

1 घंटा 15 मिनट

50 से ज़्यादा की मोबिलिटी

50 साल से ज़्यादा उम्र के लोगों की गतिशीलता, संतुलन और जोड़ों की सेहत को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक हल्का-फुल्का योग सेशन। सिक्वेंस को आपके शरीर की कहानी और ज़रूरतों के हिसाब से ढाला जाता है और आराम और सहारे के लिए प्रॉप्स का इस्तेमाल किया जाता है। एक सुरक्षित और स्वागतयोग्य जगह, जहाँ आप आराम से घूम-फिर सकते हैं। शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रीथवर्क, व्यक्तिगत योग प्रैक्टिस, योग मैट और प्रॉप्स शुरुआती लोगों के लिए अनुकूल

₹3,864 ₹3,864, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹7,728

1 घंटा

ऊर्जा और तंत्रिका तंत्र को रीसेट करें

साँस लेने की क्रिया, ध्यान, योग, ध्वनि चिकित्सा, एरोमाथेरेपी, एक्यूप्रेशर और हर्बल चाय का संयोजन करने वाला एक व्यक्तिगत स्वास्थ्य अनुभव। हर सेशन आपकी ज़रूरतों के मुताबिक तैयार किया जाता है, जिसमें तनाव दूर करने और ऊर्जा बहाल करने के लिए चक्र पर फ़ोकस करने वाला योग सिक्वेंस डिज़ाइन किया जाता है। शामिल हैं : गाइडेड मेडिटेशन, ब्रीदवर्क, व्यक्तिगत योग अभ्यास, सिंगिंग बाउल के साथ रिलैक्सेशन, अरोमाथेरेपी, सिर की मालिश, हर्बल चाय, योगा मैट और प्रॉप्स शुरुआत करने वालों के लिए अनुकूल

₹4,416 ₹4,416, प्रति गेस्ट

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹8,832

1 घंटा 30 मिनट

कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Zoé जी को मैसेज भेजें।

2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

, 4 हफ़्ते पहले

ज़ोए कमाल की थीं। उन्होंने आभार और प्यार के साथ हमारे दिन का माहौल बनाने में मदद की। मैं उनकी पुरज़ोर सिफ़ारिश करता हूँ

Cato

मेक्सिको सिटी, मैक्सिको

मेरी योग्यताएँ

4 सालों का एक्सपीरियंस

पुएर्तो एस्कोंदीदो के प्रमुख योग स्थलों पर शिक्षण टीम की सदस्य

करियर हाइलाइट

कनामी एंडरसन के योगा एलायंस प्रमाणित शिक्षक प्रशिक्षण के दौरान मुख्य मॉड्यूल पढ़ाए

शिक्षा और ट्रेनिंग

RYT 200 रजिस्टर्ड योगा टीचर - Yoga Alliance द्वारा प्रमाणित रजिस्ट्री आईडी: 454151

अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और होस्ट्स के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।

मेरी गैलरी

मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन

मैप पर दिखाए गए एरिया के गेस्ट मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं. अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें.

जानने लायक बातें

बुकिंग के लिए शर्तें

12 और इससे ज़्यादा उम्र के गेस्ट शामिल हो सकते हैं।

सुलभता सुविधाएँ

विस्तृत जानकारी के लिए अपने होस्ट को मैसेज भेजें। और जानें

कैंसिलेशन नीति

पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।

₹3,312 प्रति गेस्ट, ₹3,312 से शुरू

बुकिंग करने के लिए न्यूनतम ₹6,624

मुफ़्त कैंसिलेशन

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें

कोई समस्या आ रही है?

पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है

निजी योग प्रशिक्षण और समग्र स्वास्थ्य

ताकत और स्ट्रेच

हलचल और साँस

गहरी स्ट्रेचिंग

बैचलरेट योगा

50 से ज़्यादा की मोबिलिटी

ऊर्जा और तंत्रिका तंत्र को रीसेट करें

2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है5.0, · 2 समीक्षाएँ

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ताकत और स्ट्रेच

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बैचलरेट योगा

50 से ज़्यादा की मोबिलिटी

ऊर्जा और तंत्रिका तंत्र को रीसेट करें

2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है5.0, · 2 समीक्षाएँ

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2 समीक्षाओं में 5 में से 5.0 स्टार की रेटिंग मिली है

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