सूजन को कम करने, परिसंचरण को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए लिम्फ सिस्टम को उत्तेजित करने के उद्देश्य से एक कोमल मालिश तकनीक।

पुराने तनाव और मांसपेशियों के दर्द को दूर करने, तनाव को दूर करने और प्रशिक्षण से उबरने में मदद करने के लिए मांसपेशियों और कनेक्टिव टिशू की गहरी लेयर को लक्षित करें।

एक कोमल, आरामदायक मालिश जिसमें लंबे, बहते हुए स्ट्रोक, गूंथने और गोलाकार आंदोलनों का उपयोग किया जाता है। यह तरीका परिसंचरण को बेहतर बनाने, मांसपेशियों के तनाव को कम करने और समग्र विश्राम को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।