एक सौम्य मालिश तकनीक जिसका उद्देश्य लसीका प्रणाली को उत्तेजित करके सूजन को कम करना, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देना और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करना है।

मांसपेशियों और कनेक्टिव टिश्यू की गहरी परतों को टारगेट करके पुराने तनाव और मांसपेशियों के दर्द से राहत दें, तनाव दूर करें और ट्रेनिंग के बाद रिकवर करने में मदद करें।

यह एक कोमल और आरामदायक मसाज है, जिसमें लंबे, फ़्लोइंग स्ट्रोक, नीडिंग और सर्कुलर मूवमेंट का इस्तेमाल किया जाता है। यह तरीका रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने, मांसपेशियों के तनाव को कम करने और पूरी तरह से आराम करने में मदद कर सकता है।