हेली शॉ के साथ आत्मविश्वास बढ़ाने, ताकत बढ़ाने, धीरज और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए 60 मिनट में एक शानदार कसरत प्राप्त करें। 1:1 प्रशिक्षण या साझेदार प्रशिक्षण। अपने घर या Airbnb के आराम से उपलब्ध उपकरणों का इस्तेमाल करना, जहाँ आप यात्रा कर रहे हैं!

हेली शॉ के साथ शानदार कसरत करें, जबकि वे आपको एक शक्तिशाली, मज़ेदार और आत्मविश्वास बढ़ाने वाली कसरत के माध्यम से निर्देश देती हैं, जो आपकी फ़िटनेस और तंदुरुस्ती के लक्ष्यों, उपलब्ध जगह, समय और आपके समुदाय के लिए डिज़ाइन की गई है। व्यस्त व्यक्तियों के रूप में हमारे शरीर को उन तरीकों से स्थानांतरित करना महत्वपूर्ण है जो हमें प्रेरित करते हैं। हेली शॉ को आपको इसका तरीका बताने दें। वादा करें कि आप अद्भुत महसूस करेंगे और अधिक ऊर्जा और आत्मविश्वास के साथ अपने रोमांच से निपटेंगे!

हेली शॉ के साथ आत्मविश्वास बढ़ाने, ताकत बढ़ाने, धीरज और लचीलेपन को बढ़ाने के लिए 60 मिनट में एक शानदार कसरत प्राप्त करें। 1:1 प्रशिक्षण या साझेदार प्रशिक्षण। अपने घर या Airbnb के आराम से उपलब्ध उपकरणों का इस्तेमाल करना, जहाँ आप यात्रा कर रहे हैं!

स्कॉट्सडेल फ़िटनेस और वेलनेस आपके समूह के लिए रीसेट करें। ताकत, मोबिलिटी और फ़ंक्शनल मूवमेंट पर फ़ोकस करते हुए एक खास तरह के फ़िटनेस सेशन के साथ अपने दिन की शुरुआत करें। यह सत्र व्यस्त पेशेवरों को सशक्त, ऊर्जावान और प्रदर्शन करने के लिए तैयार महसूस करने में मदद करता है। इसमें क्या शामिल है: 45 मिनट का फ़िटनेस सेशन (कस्टमाइज़ किया गया) मोबिलिटी और ताकत पर केंद्रित अभ्यास रिकवरी की तकनीकें (स्ट्रेचिंग और फ़ंक्शनल मूवमेंट) स्थानीय साझेदारों और समुदायों से पेय या वेलनेस चाय को हाइड्रेटिंग करना