कातिया की योगा, एक्रोयोगा और एरियल क्लास
मैंने डेविड स्वेंसन और अरेली टोरेस डेलफ़िन के साथ अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पढ़ाई की है।
ऑटोमैटिक अनुवाद किया गया है
Tuscolano में पर्सनल ट्रेनर
सर्विस आपके घर पर दी जाती है
शारीरिक और मानसिक हठ योग
₹2,553 ,
1 घंटा
पाठ में आसन (आसन) शामिल हैं जिनका उद्देश्य जागरूकता, लचीलेपन और मांसपेशियों की टोन को बेहतर बनाना है, और तनाव और तनाव को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए अनुक्रम। यह दृष्टिकोण पारंपरिक तकनीक को जोड़ता है और आत्म - जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए साँस लेने पर विशेष ध्यान देता है।
एरियल योगा
₹2,553 ,
1 घंटा
यह क्लास एक लोचदार फ़ैब्रिक हैमॉक का इस्तेमाल करके आयोजित की जाती है, जो योग की स्थिति के दौरान शरीर को सहारा देता है। हवा में सस्पेंशन आंदोलनों को सुविधाजनक बनाता है, मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है और आपको उल्टे पदों को सुरक्षित रूप से करने की अनुमति देता है। यह अभ्यास और भी मज़ेदार गतिविधि के लिए उड़ान की तरह ही हल्केपन का एहसास देता है।
एक्रोयोगा
₹2,553 ,
1 घंटा 30 मिनट
Acroyoga एक अनुशासन है जो आंदोलनों के सामंजस्यपूर्ण प्रवाह में योग, एक्रोबेटिक्स और थाई मालिश को एकीकृत करता है। शारीरिक संपर्क विश्वास और समन्वय को बढ़ावा देता है, जबकि अनुक्रम संतुलन, ताकत और विश्राम को जोड़ते हैं। यह प्रस्ताव उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आंदोलन और कनेक्शन के आधार पर एक गतिशील अभ्यास चाहते हैं।
कस्टमाइज़ करने या बदलाव करने के लिए Katia जी को मैसेज भेजें।
मेरी योग्यताएँ
15 सालों का अनुभव
मैं 2010 से हठ योग सिखा रहा हूँ और 2015 से रोम में एक केंद्र मैनेज कर रहा हूँ।
करियर हाइलाइट
मैंने थाईलैंड में मसाज क्लास ली और मेक्सिको में एक्रोयोग किया।
शिक्षा और ट्रेनिंग
मैंने फ़ुट अप और अनुकलाना सहित कई योग विषयों में विशेषज्ञता हासिल की है।
अपने भुगतान को सुरक्षित रखने में मदद के लिए, पैसे भेजने और मेज़बानों के साथ कम्युनिकेट करने के लिए हमेशा Airbnb प्लैटफ़ॉर्म का इस्तेमाल करें।
मेरी गैलरी
मुलाकात के लिए आपकी लोकेशन
Tuscolano के मेहमान मेरी सर्विस के दायरे में आते हैं। अगर आपको किसी दूसरी लोकेशन के लिए बुकिंग चाहिए, तो मुझे मैसेज भेजें।
मेहमान मेरी लोकेशन पर भी आ सकते हैं :
00175, रोम, लात्सियो, इटली
जानने लायक बातें
बुकिंग के लिए शर्तें
18 और इससे ज़्यादा उम्र के मेहमान शामिल हो सकते हैं।, कुल 10 मेहमान शामिल हो सकते हैं।
सुलभता सुविधाएँ
विस्तृत जानकारी के लिए अपने मेज़बान को मैसेज भेजें। और जानें
कैंसिलेशन नीति
पूरा रिफ़ंड पाने के लिए बुकिंग का समय शुरू होने से कम-से-कम 1 दिन पहले कैंसिल करें।
₹2,553
मुफ़्त कैंसिलेशन
पर्सनल ट्रेनर को Airbnb पर क्वॉलिटी के लिए परखा जाता है
पर्सनल ट्रेनर का मूल्यांकन उनके पेशेवर अनुभव, फ़िटनेस सर्टिफ़िकेशन और बेहतरीन काम के लिए उनकी साख के आधार पर किया जाता है। और जानें
कोई समस्या आ रही है?