आधुनिक अभ्यासों के साथ पारंपरिक योग के ज्ञान को मिलाते हुए, मैं समग्र सत्र प्रदान करता हूं जो ताकत, लचीलेपन और आंतरिक शांति को बढ़ाते हैं। Kaivalyadham, S - VYASA, MDNIY और योग में मास्टर की एक मजबूत नींव के साथ, मैं पूरे भारत और इंडोनेशिया में 4 से अधिक वर्षों का शिक्षण अनुभव लाता हूँ। मेरी कक्षाएँ अष्टांग, हथा, विन्यासा, पावर, यिन और मेडिटेशन को एकीकृत करती हैं, जिन्हें आज की व्यस्त दुनिया में संतुलित रहने के लिए व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुरूप डिज़ाइन किया गया है।

बॉडीवेट प्रशिक्षण उपकरण की आवश्यकता के बिना ताकत, धीरज और लचीलापन बनाने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है। पुश - अप, स्क्वाट, तख्ते और कार्यात्मक योग - आधारित प्रवाह जैसी गतिविधियों के माध्यम से, मैं छात्रों को संतुलित फिटनेस के प्रतिरोध के रूप में अपने शरीर का उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन करता हूं। यह प्रशिक्षण शुरुआती लोगों के लिए उन्नत चिकित्सकों के लिए अनुकूल होने के साथ - साथ गतिशीलता, मुख्य स्थिरता और समग्र सहनशक्ति को बेहतर बनाता है, जो इसे रोज़मर्रा की ज़िंदगी के लिए एक टिकाऊ और सशक्त अभ्यास बनाता है।