यह ऊर्जावान विन्यास प्रवाह ताकत बनाने, तनाव मुक्त करने और मन को तरोताज़ा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रतिभागी इरादे से आगे बढ़ते हैं, सांस को हलचल से जोड़ते हैं, और रीसेट करने और जमीनी महसूस करने के लिए जगह बनाते हैं। पसंद के आधार पर कक्षाएँ एक शांतिपूर्ण आउटडोर जगह या घर के अंदर आयोजित की जाती हैं।

शरीर का पोषण करें और कोमल यिन, रीस्टोरेटिव पोज़ और स्लो - फ़्लो मूवमेंट को मिलाते हुए एंट्री - लेवल योगा सेशन के साथ मन को शांत करें। हर मुद्रा को स्पष्ट मार्गदर्शन के साथ धीरे - धीरे तोड़ दिया जाता है, और सभी क्षमताओं के अनुरूप बदलाव किए जाते हैं। यह अभ्यास सांस की जागरूकता, कोमल खिंचाव और लंबे समय तक चलने पर केंद्रित है।

इस हाइब्रिड सेशन के दौरान स्लो - फ़्लो योगा को कुदरत के सुकूनदेह साउंड बाथ के साथ जोड़ा जाता है। प्रतिभागी धीरे - धीरे आगे बढ़ते हैं, अपने दिमाग को रीसेट करते हैं और एक शांतिपूर्ण आउटडोर सेटिंग में तनाव छोड़ते हैं। सटीक लोकेशन 24 घंटे पहले शेयर की जाती है।

इस अनोखी पेशकश के साथ शरीर, मन और आत्मा को पोषण दें, जिसमें विशेष ध्यान, रचनात्मक लेखन, दिमागी योग और इमर्सिव साउंड हीलिंग का मिश्रण हो। सत्र का समापन एक सहायक वेलनेस सर्कल सभा और एक विशेष ट्रीट के साथ होता है।