बूटी चरण: मज़ेदार और प्रेरक समूह कक्षाएँ! संभावनाएँ: बूटी स्टेप (जांघें, एब्स, ग्लूट्स + कार्डियो ऑन क्लाइम्बर), एब्स स्टेप (एब्स + कार्डियो ऑन क्लाइम्बर), बूटी एंड एब्स (ग्लूट्स और एब्स + कार्डियो एब्स) और टोटल बूटी स्टेप (क्लाइम्बर पर फ़ुल बॉडी + कार्डियो)। सबकुछ एक गतिशील संगीत के माहौल में। सपाट पेट और मज़बूत नितंबों के लिए आपको जिस तरीके की ज़रूरत है!

छोटे समूह की कोचिंग: आर्क डी ट्रायम्फ़ से कुछ कदम दूर दोस्ताना और प्रेरक सेशन। वेट ट्रेनिंग और मांसपेशियों को मज़बूत करना, उसके बाद थोड़ा - सा कार्डियो। कोच पेरिस की एक असाधारण सेटिंग में आपकी गतिविधियों की गुणवत्ता सुनिश्चित करता है। गर्म और उत्तेजक माहौल, सुरक्षित रूप से आगे बढ़ने के लिए आदर्श।

फ़िट बॉक्सिंग: समूह के पाठ अधिकतम 6 लोगों तक सीमित हैं, जिनकी देखरेख पियरे बैटेस्टी द्वारा की जाती है, जो एक पूर्व उच्च - स्तरीय कराटे एथलीट हैं। मुक्केबाजी की गतिविधियों पर काम करें और बिना लड़ाई के असली कॉम्बो सीखें। तीव्र कार्डियो, मांसपेशियों को मजबूत करना, वजन कम करने और पेट को टोन करने के लिए आदर्श, एक प्रेरक और दोस्ताना माहौल में।

स्टूडियो कोचिंग, 233 Boulevard Pereire, 75017 में व्यक्तिगत रूप से तैयार की गई कोचिंग: एक पार्क और हौसमैन इमारतों के सामने, आर्क डी ट्रायम्फ़ से कुछ मीटर की दूरी पर, क्वालिटी उपकरण वाली जगह का निजीकरण करें। आपका प्रोग्राम पेरिस की एक खूबसूरत सेटिंग में आपके लक्ष्यों और इच्छाओं के हिसाब से तैयार किया जाएगा। संभावनाएँ: फ़िट बॉक्सिंग, कार्डियो, मसल बिल्डिंग, वेट लॉस, स्ट्रेचिंग।

होम कोचिंग: मैं सभी ज़रूरी उपकरणों के साथ सीधे आपके घर आता हूँ। कार्डियो, बॉक्सिंग, मांसपेशियों को मज़बूत करने, एब्स और स्ट्रेचिंग सहित व्यक्तिगत सत्र। एक प्रेरक और मनपसंद माहौल में घर पर आराम से आगे बढ़ने के लिए आदर्श।