स्ट्रॉन्गर में आपका स्वागत है, जो हर किसी के लिए डिज़ाइन किया गया उनका अनोखा संशोधित स्ट्रॉन्गमैन कसरत है! "आप जाते हैं, मैं जाता हूँ" के तरीके का इस्तेमाल करके, आप किसी साथी, दोस्त या उनके समुदाय के किसी व्यक्ति के साथ प्रशिक्षण ले सकते हैं। इस क्लास में आपके चयापचय को काम करने और एक मजबूत कसरत सुनिश्चित करने के लिए मुख्य अभ्यास करने के लिए बड़े यौगिक आंदोलनों की सुविधा है।

विट्रूवियन हेल्थ में, हम आपको तैयार किए गए प्रशिक्षण और विशेषज्ञ कोचिंग के साथ सबसे पहले रखते हैं। चाहे वह आसानी से सीढ़ियाँ चढ़ना हो, मैराथन दौड़ना हो या बस मज़बूत महसूस करना हो, हमारी व्यक्तिगत योजनाएँ आपकी जीवनशैली के अनुकूल हैं। स्वास्थ्य जाँच, चोटों के लिए सुरक्षित उपकरण और लगातार मदद के साथ, हम आपको लगातार प्रगति करने में मदद करते हैं। अगर आप बाधाओं को तोड़ने और बदलने के लिए तैयार हैं, तो आज ही — सिडनी या ऑनलाइन में अपना परामर्श बुक करें।

विट्रूवियन हेल्थ के फ़्रेमवर्क - एसेस, प्लान, ट्रेन, समीक्षा का इस्तेमाल करके कार्ल के साथ तीन 1:1 सेशन। सत्र 1 संरचनात्मक संतुलन और बॉडी - कॉम्प चेक के साथ आपके लक्ष्यों को मैप करता है। सेशन 2 एक व्यक्तिगत प्रोग्राम बनाता है। सत्र 3 तकनीक को तेज करता है, प्रगति को मापता है, और आपको कहीं भी पालन करने के लिए एक सरल योजना सौंपता है। तेज़, कुशल और नतीजे - आधारित - सिडनी सीबीडी में ठहरने वाले Airbnb मेहमानों के लिए बिल्कुल सही।