एक डायनामिक, फुल - बॉडी वर्किंग क्लास का मज़ा लें। गहन श्रृंखला में ताकत, कार्डियो और धीरज अभ्यासों को मिलाता है जो ऊर्जा प्राप्त करने और फिटनेस को बेहतर बनाने में मदद करता है।

इस पूरे शारीरिक कसरत सत्र में ताकत का काम, धीरज और गतिशीलता शामिल है। हाई - परफ़ॉर्मेंस एक्सरसाइज़ को मार्शल आर्ट और आधुनिक फ़िटनेस तकनीकों के साथ मिलाया जाता है।

यह प्रोग्राम ताकत, धीरज, गति या तकनीक जैसी ठोस क्षमताओं पर काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह सत्र परिभाषित लक्ष्यों पर केंद्रित है और सभी विषयों में शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाने पर केंद्रित अभ्यासों को जोड़ता है।