एक मज़ेदार और ऊर्जावान पल जहाँ आप लैटिन, अफ़्रो और मौजूदा पॉप म्यूज़िक में जाते हैं। लय की भावना रखने की ज़रूरत नहीं है: मैं ज़ुम्बा को हर किसी के लिए सुलभ बनाता हूँ, एक दोस्ताना और प्रेरक माहौल के साथ। आप एक मुस्कुराहट, एक दिल जो तेज़ी से धड़कता है, और बार - बार नृत्य करने की इच्छा के साथ छोड़ देते हैं।

चलने - फिरने के लिए 1 घंटे का आउटडोर सेशन, पसीना बहाएँ और सबसे बढ़कर एक अच्छा समय बिताएँ! यहाँ कोई दबाव नहीं है: हर कोई अपनी रफ़्तार पर ऐसा करता है। मैं एक मज़ेदार और परवाह करने वाले माहौल में ताकत, कार्डियो और थोड़ी गतिशीलता को मिलाता हूँ। आप हर दिन प्रेरित रहने के लिए प्रेरित, मुस्कुराते हुए और सरल सुझावों के साथ महसूस करते हैं।

क्यूबन साल्सा सीखें! 1 घंटे और 30 मिनट में, आपको बुनियादी चरणों, आंदोलनों और संगीत का पता चल जाएगा। अकेले या एक जोड़े के रूप में: मैं आपका मार्गदर्शन करता हूँ ताकि हर कोई अनुभव के बिना भी आनंद ले सके। एक मज़ेदार, सांस्कृतिक और यादगार पल✨।

आवाजाही और तंदुरुस्ती का परफ़ेक्ट मिश्रण ✨ 1 घंटे के लिए, मैं आपके शरीर को जगाने, अपने मन को शांत करने और आपको फिर से ऊर्जावान महसूस करने के लिए ताकत/कार्डियो, मोबिलिटी और स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज़ को मिलाता हूँ। एक अनुभवी एथलीट होने की ज़रूरत नहीं है: मैं आपके स्तर के अनुकूल हूँ और मज़े और दयालुता के साथ आपका साथ देता हूँ। आप आराम से, ऊर्जावान और ढेर सारे सुझावों के साथ छोड़ देते हैं।

क्यूबाई साल्सा सीखें और ज़ुम्बा क्लास के दौरान धमाका करें! 2 घंटे में, मैं आपका मार्गदर्शन करूँगा ताकि हर कोई अनुभव के बिना भी इसका आनंद ले सके। एक मज़ेदार और यादगार पल✨।

अपने आप को 2 घंटे के पूरे अनुभव के साथ पेश करें✨। हम एक डायनेमिक फ़िटनेस क्लास से शुरुआत करते हैं, जिसके बाद तनाव दूर करने के लिए स्ट्रेचिंग सेशन आयोजित किया जाता है। प्रयास के बाद, यह एक व्यक्तिगत मिनी कोचिंग के लिए समय है: मैं आपकी दर्जी भोजन योजना बनाऊँगा। आप फिर से ऊर्जावान, सुकून और अपने दैनिक जीवन में आगे बढ़ने की स्पष्ट योजना के साथ महसूस करते हैं।