रेड लाइट थेरेपी में हल्की लाल एलईडी लाइट का इस्तेमाल किया जाता है, जो त्वचा के रंग-रूप को निखारने, उम्र के असर को कम करने और रोज़मर्रा के तनाव को दूर करने में मदद करती है। यह त्वचा के रिन्यूअल को बढ़ावा दे सकता है, यहाँ तक कि रंगत भी, और आराम और बहाली की सुखद भावना प्रदान कर सकता है। आपके वेलनेस सेशन के साथ इसे जोड़ना एक अच्छा आइडिया है।

रिलैक्स फ़ार इन्फ़्रारेड सौना ऐड-ऑन का आनंद लें: हल्की गर्म रोशनी आपको घेर लेती है, जिससे रक्त परिसंचरण को बढ़ावा मिलता है, तनाव कम होता है, त्वचा की चमक बढ़ती है, आराम और सुकून मिलता है। अपने स्वास्थ्य के लिए लिए गए ब्रेक के दौरान आराम करने के लिए एक शांत जगह।

1. ब्रीथ के साथ लाइट एनर्जी फ़्लो मूवमेंट – कोमल आंदोलनों को ध्यान से साँस लेने के साथ जोड़ा गया है, ताकि आप धीमा हो सकें और खुद को केंद्रित कर सकें। 2. निर्देशित ध्यान – मन को शांत करने और आंतरिक शांति को आमंत्रित करने के लिए सांस पर आधारित ध्यान 3. प्राणिक एनर्जी हीलिंग सेशन – एक शांत, गैर - स्पर्श अभ्यास जो आराम और नवीनीकरण का समर्थन करता है।